代表男性的性成熟，正常男性在性成熟以后，会出现梦遗的现象。正所谓“精满自溢”，青春期的男性由于精囊内储存的精液达到一定程度，通常在睡梦中会出现遗精的现象，这属于正常的生理现象。每月遗精3-4次，都属于正常现象。
所谓遗精，也就是梦遗，也就是接近性成熟的年龄段，换言之也就是如果出现了遗精的现象，在心理和生理上就会有很明显的变化，在有春梦的情况下，就会出现遗精，这就是最早期的性活动。另外如果接触一些有害环境，包括性环境等，不注意转移自身的焦点，遗精症状也会更经常出现。
遗精是正常生理现象，不用担心，男性青春期以后，性腺开始快速发育，并逐渐发育成熟，发育成熟后可以出现遗精，有时可伴有性快感或梦到与异性接触，多数是在起床后发现内衣有精斑才知道遗精了，这是正常生理现象。
对于遗精，是男性精液排出的一种方式。一般这种遗精是会在夜间比较多见出现这种有溢出的情况，是会明显的内裤上有分泌物的如果遗精频率不多，比如一周或者两周一次，没有性生活，遗精的频率就不多，是正常情况，不需要治疗。如果遗精频率高，比如两天一次，或者三天一次，这频率，就是属于疾病，需要去泌尿外科就诊，进行检查，然后规律治疗。
喝水遗精肯定不正常，正常的喝水不会出现遗精的，这是肾虚的表现，遗精分为生理性的和病理性的，青春期出现的第一次遗精就属于生理性的，可以不需要治疗，另外很长时间没有性生活，也可以出现遗精，如果是频繁的遗精，那就是肾虚的表现。患者可以最近少喝点水看晚上是否正常，不正常还是要去医院做检查。
一般是精神紧张引起来的腰膝酸软，食欲不佳，神困体乏，特别有不良生活习惯容易造成神经反射的敏感性高容易出现过度紧张，患者不用过于紧张，戒除不良生活习惯，先观察一下，应该可以恢复，严重需要去医院检查，补肾壮阳食疗方适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香引起的乏力倦怠等。鹿肉，杜仲，生姜，薏薏米做汤。其他核桃，枸杞，韭菜，牡蛎等也有一定作用。
