导致早射的原因一般有肾虚，前列腺炎，龟头敏感，饮食上多吃核桃枸杞，牛肉，羊肉，黑豆，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质，避免手淫。不要吃辛辣刺激性的食物。
腰酸腰痛，睡眠不好，有可能是肾虚造成的，肾虚在于养，肾虚、肾亏由各种劳累引起，比如性生活过于频繁、饮食不节、过度熬夜等都是不健康的生活习惯，需要调整不健康的生活习惯，也可以通过运动的方式来纠正肾虚、肾亏，可以进行改善盆底肌肉的运动，比如扎马步、太极拳以及快走、慢跑都有助于改善肾功能。
睾丸炎通常由细菌和病毒引起。睾丸炎常见病因有感染、外伤、肿瘤等，都可以导致睾丸炎。日常饮食可以多吃些肉以及新鲜水果蔬菜，提高自身的抵抗力，少吃猪蹄，鱼汤，海鲜类等发物。保持局部的清洁卫生。
体质弱，免疫力低下，很轻易患有腮腺炎、扁桃体炎等疾病，而后这些疾病会通过血液血循环到男性附睾，导致附睾炎。进而产生睾丸炎。引起睾丸炎的常见原因是由于细菌感染导致的。
睾丸炎通常由细菌和病毒引起。睾丸本身很少发生细菌性感染，由于睾丸有丰富的血液和淋巴液供应，对细菌感染的抵抗力较强。细菌性睾丸炎是由于邻近的附睾发炎引起，所以又称为附睾—睾丸炎。常见的致病菌是葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等。病毒可以直接侵犯睾丸，是流行性腮腺炎病毒，这种病原体主要侵犯儿童的腮腺需要抗炎处理，合理使用抗生素，避免着凉，清淡饮食，戒烟戒酒。
