去医院妇科做下检查，必要时做B超看看子宫内膜的厚度，在医生的指导下，给予止血调经的药物治疗。平时注意多休息，注意营养均衡，避免过度节食，忌吃辛辣刺激性的食物，可以喝补血益气的水，注意保暖，特别是小腹的保暖。注意经期卫生。
通常情况下，月经20天不干净可能是月经不调或者是内分泌失调等因素导致的。这个情况患者应该尽量保持有规律的生活，如果患者是经常熬夜、过度劳累，导致生活不规律，可能会引起月经不调，并且来月经20天时间比较长，一般会容易导致缺铁性贫血，患者应该多吃含铁和滋补性食物帮助调理身体，补充铁元素，并且还要吃止血的药物帮助止血。如果出血量比较长而且量多，患者需要到医院进一步的检查，根据情况进行治疗。
一般情况下，如果是刚刚带环后，来月经10天不干净，那么需要复查妇科B超，看看是否有节育器下移的情况。具体内容如下：
如不往下移，可以用止血、消炎药物进行处理，如出血止住，可以先进行检查；如果阴道仍然出血，下腹部坠疼，建议将宫内节育器取出来。日常生活中，应保持良好的生活方式，遵医嘱正确服药，同时积极配合医生治疗，定期复查，以便医生了解病情进展或恢复情况。
属于月经不调的，如内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。到医院做相关检查，以明确诊断，确诊后再进行治疗。注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生。
一般情况下，月经后期褐色分泌物，很多天不干净，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。
1.药物治疗：月经后期褐色分泌物，很多天不干净，患者可以在医生指导下使用复方黄松洗液、克霉唑栓、苦参凝胶等药物进行治疗。
2.生活管理：月经后期褐色分泌物，很多天不干净，患者应该做好生活管理，注意个人卫生工作，请换洗内裤，治疗期间，禁止性生活。
月经不干净同房会出现以下情况，具体如下：
1、月经期女性盆腔处于充血状态，女性身体免疫力也非常低，当月经没有干净就同房，尤其是没有注意卫生状态下去同房，就可能会造成盆腔感染、炎症播散，导致严重的盆腔炎症，甚至盆腔脓肿的形成。
2、月经没有干净时阴道内还会残存月经血，月经血中包含有脱落的子宫内膜，当进行同房时，可以促进残留的子宫内膜组织进入宫腔、输卵管，直达腹腔，可能会造成子宫内膜异位的播散。
