运动受伤后,膝关节长期不能完全恢复

会员100980075 33岁 已回复
3月中旬突然穿高跟鞋后,急速走路一个半小时,次日跑步1500米后,右边膝盖痛的严重,之后开始肿胀,连续一周上下楼梯像被蒙住的感觉。之后稍微运动量大点,疼痛感就强烈些。二年前也有过类似情形,起因是夏天空调吹多了后的反应。这种情况该如何治疗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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林良兜 主治医师 广州421医院中医科 三级甲等
擅长:反复呼吸道感染,肺炎喘嗽,口腔溃疡,营养缺铁性贫血...
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指导意见:你好,根据提供情况,考虑可能是膝关节炎症引起的,可通过MR检查了解清楚情况后再行处理的,多注意休息及清淡营养饮食,不要熬夜、劳累,不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理,有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议,谢谢!
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韩秀红 主任医师 太原市第八人民医院内科 二级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,静脉血栓,冠心病,心肌...
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指导意见:关节软骨功能下降。建议平素注意关节保暖,避免爬楼爬山,进行大腿肌群锻炼缓解压力,可以做骑车,游泳等运动。
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卢艳丽 主治医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:急诊内科 擅长急性心肌梗死,高血压,糖尿病,肺...
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指导意见:您好,这是膝关节损伤的可能性大,跟姿势不良有很大关系,着凉或者劳累后症状会加重,可以局部涂抹扶他林软膏消炎止痛,避免劳累,姿势不良
郅书芬 护师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病护理。
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你好,根据描述情况,损伤后建议到医院检查,看是否有骨质损伤,明确诊断,在医生指导下治疗。同时,尽量多休息减少活动。祝健康!
相关问答

脑干受伤可能不会完全恢复。具体分析如下:
脑干受伤以脑干损害最为常见,原发性脑干损害最常见的症状就是在受伤后立刻进入深度昏迷,轻微的疼痛可以引起轻微的疼痛,但严重的时候会出现深度的深度昏迷,失去所有的反射,肢体瘫痪。对轻度脑干损害的病人,只要及时处理,可以挽救一部分可逆的脑干损害,严重的病人效果不佳,其死亡率约为脑外伤的1/3。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

刚开始的时候,冷敷,减少里面的出血,如果出现肿胀,72小时以后进行热敷。关节部位,涂抹一些活血化瘀的药物,表皮没有损伤的情况下可以应用。如果经过休息一段时间,症状还是很明显,那需要到正规骨科医院好好检查一下,拍个片子排除骨折可能。药物,吃点药物,以及外用的膏药都是可以的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节损伤后的康复训练分为两个部分。具体内容如下:
首先是对肌力的训练,另外是对膝关节的运动。在受伤初期,肌肉力量训练的重点是主动收缩。比如,大腿四头肌、腘绳肌、三头肌,都可以进行静态训练。针对膝关节损伤的轻重,患者采用不同的关节活动度训练,并制订相应的膝关节活动度训练方案。大部分的创伤,在损伤初期,应尽量减少关节的可伸性,逐步增大膝关节的弯曲角,使其恢复到正常状态。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

固定单车机能像跑步一样调动大量的下肢肌肉,又具有较低的冲击力,因此它几乎适合于所有人。划船机这种有氧器械提供了一种极好的全身性训练,可以通过较高的强度燃烧大量的脂肪。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节损伤可以通过艾灸来治疗。具体内容如下:
膝关节损伤主要是由于膝盖受伤引起的疼痛、功能活动受到限制,而艾灸则可以温通经脉,扶正祛邪,调整内脏功能,具有行气活血、消肿止痛、祛风散寒的功效。但在进行艾灸前要做详细的影像学和体格检查,以确定具体的损伤位置和性质。如骨折、韧带损伤、半月板损伤等,应以手术为主。艾灸过程中要注意皮肤有没有破损,如果有出血、皮肤破溃等情况,要避免艾灸。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

膝关节受伤是一种很普遍的疾病,当出现膝盖受伤时,关节部位会出现疼痛、肿胀等不适的表现,不能运动,以免加重病情。
一旦发生了膝盖的伤害,首先要到正规的医疗机构做详细的检查,明确损伤的轻重,才能采取相应的治疗。在接受了相应的处理之后,首先要避免做任何的活动,避免做任何激烈的运动,要坚持在床上静养,等到膝盖的损伤彻底消失,再进行日常的锻炼,尽量从少量的增加,避免过度的激烈,以免造成膝盖的局部不舒服。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。