口臭的原因主要是因为口腔方面的问题，或者是肠胃消化不好引起的。首先自己要养成良好的个人卫生早晚要养成刷牙的习惯，有助于口腔健康不易滋生细菌。在饮食方面也需要注意，尽量饮食清淡水果蔬菜要多吃，不要吃辛辣易上火的食物对肠胃消化都有影响，造成消化不良引起口臭。
口臭可能是消化不良，导致口中出现酸臭气为积食所致，口中出现臭秽，气为胃热所致。也可能是口腔黏膜的问题，口腔黏膜中有未治疗的蝺齿、残根，不良修复体悬突下常残存食物残渣、菌斑、细菌，经过发酵分解，而产生臭味。
口臭分为生理性口臭和病理性口臭。生理性口臭首先考虑是由于没有养成按时刷牙漱口的习惯所造成的，此外，抽烟以及进食大蒜、洋葱、榴莲，臭豆腐等具有刺激性气味的食物也可以造成口臭的产生。
可能是因为消化不良的原因造成的表现，饮食还是需要多加注意一些的。规律饮食，不要吃得太饱，辛辣刺激性的食物不要吃。多喝水，清淡饮食为主。另外还需要认真做好口腔的卫生。
通常情况下，胃胀口臭可能是胃肠型感冒、功能性消化不良等原因导致的。具体情况分析如下：
胃肠型感冒：胃肠型感冒由于病毒感染引起的胃肠功能紊乱，患者一般会出现呕吐、胃胀、腹痛、腹泻等症状，因此胃胀口臭可能是胃肠型感冒导致的。
功能性消化不良：功能性消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病，一般会出现餐后饱胀感、早饱、中上腹痛、胃痛等症状，功能性消化不良患者一般会出现胃胀口臭的情况。
