肩关节拉伤后，首先要限制肩关节的活动，此时屈肘九十度，肢体悬吊于胸前，避免上肢重力牵拉，加重损伤组织，加重疼痛。
如果疼痛明显，还可以口服非甾体抗炎药物，比如尼美舒利、氯诺昔康、扶他林胶囊等。拉伤24小时以内，可以用冰块，凉毛巾冷敷肩关节，避免肩关节部位肿胀疼痛。24小时后可外敷活血化瘀膏药，同时口服活血化瘀药物，促进拉伤组织水肿的吸收消退，促进拉伤组织的恢复。
肩关节脱位韧带拉伤3-4周才好。
如果是肩关节脱位、韧带拉伤，要进行积极的配合治疗，一般要3-4周才能完全康复。首先是脱位要积极的复位，多数患者都可以第一次复位，韧带拉伤要加强休息保护，这样才能有效地缓解患者韧带拉伤的症状，复位后患者要严格的悬吊患肢，一般要在3个星期内进行保护，不能过早的进行活动，以免损伤关节囊和韧带的修复，导致关节囊松弛，导致习惯性肩关节脱位。
3个星期之后，要做一些运动，使患者的肩关节活动度和功能得到恢复。可以通过摸墙、爬高等运动来进行。
肩关节韧带拉伤的症状主要就是疼痛和功能的障碍。疼痛的时候有可能伴随着肩关节的运动障碍也会疼痛。进行中医治疗。要及早的治疗不能耽误时间，否则的话治疗会更加的麻烦。
肩关节症可以采取以下措施治好。
肩关节症通常是肩周炎的表现，主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限。肩周炎的病因是长期劳损、姿势不当等原因引起的慢性损伤。可以选择保守疗法，如局部进行热敷，同时还可以结合红外线照射、电加热、微波等方式进行治疗。
日常生活中，患者应当注意加强对局部的护理，加强营养，避免过度劳累。
肩关节损伤应先行x线拍片。
x线检查可观察是否骨质损伤，常见的疾病是肱骨外髁间骨折，大节撕脱骨折，肩锁关节错位、肩关节脱位。如无骨折，脱位的变化，可进行肩关节磁共振。核磁共振对人体组织结构成像比较直观，而且具有较高的分辨率，能够清晰地显示出肌肉骨骼系统中不同层次之间的解剖关系。磁共振多用于软组织损伤的检查，肩关节软组织损伤，以二头肌腱损伤为主，肩袖损伤为辅。
肩关节脱位是一种常见的外伤，通常是肩肱关节脱位，造成肱骨的肱骨头与肩胛骨的关节盂分离，从而造成肩关节脱位，其主要表现为局部的疼痛和明显的功能障碍。因为错位，导致了关节周围的正常结构和关节囊的损伤。如果是比较严重的，还可能会引起骨折，或者是血管神经受损，因此会产生一些炎症性细胞因子，例如前列腺素因子和肿瘤坏死因子，这些都会刺激周边的神经，引起剧烈的疼痛，同时伴随着骨折，疼痛会加重。因为肱骨头与关节盂分离，会造成局部的功能障碍，因此要及时的进行检查，尽快进行手法复位。
