孕期胃不舒服可以多食用含有有机酸的水果，比如柑橘、杨梅等，这些水果可以促进肠胃的蠕动，促进肠胃的蠕动，改善肠胃不适；其次是可以在通风良好的地方进行散步，这样可以提高人体的氧气摄入，缓解肠胃不适；还可以多适当吃些牛奶、木瓜、蜂蜜等，既能补充人体所缺少的维生素，也有助于缓解肠胃不适。如果孕期胃不舒服持续不能缓解甚至有所加重，需注意及时就医检查。
想吐、肚子不舒服可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
如果有胃炎、肠炎、胃溃疡等胃肠道疾病，可以口服木香顺气丸、奥美拉唑、木香顺气丸等，日常生活中要注意饮食，避免暴饮暴食，多饮水，促进新陈代谢。如果是因为感冒导致的身体不舒服，可以口服感冒灵颗粒或蓝芩口服液，同时要注意保暖，防止病情恶化。另外要注意食品的保质期，避免感染幽门螺杆菌。
减轻肚子不适的方法一般可以通过物理治疗、服用药物等方式进行治疗。具体内容如下：
1.物理治疗：肚子不舒服。通常来说，按照他们的生活习惯，他们会先喝一些温水，或者是红糖姜水，然后用温水进行热敷。
2.服用药物：胃部不适，伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。一般人都会想到用庆大霉素注射液、氟哌酸胶囊、黄连素片、蒙脱石散等药物进行治疗。饮食方面要注意不要吃油腻、生冷、辛辣等辛辣的食物，以免加重肠胃的负担。
如果出现心脏难受的情况，当出现心绞痛症状时，首先要停留在原地，不要进行剧烈运动，不要惊慌失措，尽量少说话，深呼吸，可以减少心脏的负担。要在原地坐下或者平躺在床上。有用药物在身时，放在舌头下面进行含服。
硫磺软膏一天通常要擦1-2次。
硫磺乳膏是临床上较为常用的药物，有助于治疗阴虱病、疥疮、头癣等疾病。在使用硫磺乳膏时，要将患处清洗干净，每天使用1-2次。若使用后有不良反应，需要及时停药。
治疗期间要注意个人卫生，不要过度抓挠患处，以免皮损破溃。
大便一天四五次是不正常的现象。因为正常的人一天大便多数是2~3次，所以如果出现一天四五次大便的现象，很有可能是由于着凉或者是肠炎的原因所导致的。可以去做详细的检查，然后服用一些药物来进行治疗。
