可以服用药物进行改善。睡前不要玩得太兴奋，按时睡觉，在宝宝入睡前0.5-1小时应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋紧张而难以入睡。
孩子睡觉不踏实，感觉一惊一乍的，有可能是和缺乏安全感有关系，也有可能是和缺维生素D缺钙等有关系。多给孩子穿上衣服，包裹住肢体，多盖上被子，在睡前可以多哄哄孩子，抱一下孩子，增强安全感。适当的给孩子补充钙片，鱼肝油，多吃一些含钙丰富的食物。
一般情况下，宝宝睡觉不踏实，一惊一乍这种症状叫易惊。是缺钙最典型的临床表现。建议家长对婴儿进行补钙。具体分析如下：
通常来讲，早产儿出生后一周开始补钙，足月儿出生后2周开始补钙。至少要补到2-3岁，然后根据宝宝的生长发育情况适当补充。定期做儿保，定期复查微量元素。母乳喂养的宝宝要注意营养均衡，家长多喝鲫鱼豆腐汤、牛奶，多吃动物肉类等钙离子含量高的食物。宝宝要多晒太阳，促进钙离子吸收。
通常情况下，新生儿特别容易惊醒需要改善睡眠环境、使用药物来治疗。具体分析如下：
如果新生儿特别容易惊醒，需要改善睡眠环境，使室内的温度保持恒定，温度保持在24-25℃，有助于睡眠；新生儿睡觉容易惊醒，考虑是维生素d缺乏引起的缺钙症状，可以使用药物来治疗，例如乳酸钙颗粒、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙颗粒等。
小孩在受到惊吓以后，首先要用语言来安抚孩子，同时还要进行肌肤的触摸，比如，轻轻的拍宝宝的背部或者是把脸贴近孩子的脸上，这样能让宝宝有安全感。还要转移孩子的注意力，用特殊的玩具吸引孩子，这样就会慢慢的忘掉受惊吓。
是宝宝睡觉时没有吃饱，肚子饿着导致的睡不着觉；也可能是宝宝的尿布湿了，没有及时的更换，宝宝臀部不舒服导致的。勤给宝宝更换尿布，减少使用尿不湿，选择纯棉布料做尿片使用，多到户外活动，多晒晒太阳。
