慢性咽炎能吃鱼，但是鱼要清蒸或者是烧汤。处于急性期的慢性咽炎暂时不要吃鱼，因为鱼具有生痰的作用，这样会加重咽喉部炎症的感染，出现咳嗽，咳痰的现象。慢性咽炎注意保暖，预防感冒，因为感冒是诱发咽炎的一个直接原因。
儿童慢性咽炎选择紫外线照射、电凝治疗方法、冷冻治疗方法，都能够缓解身体不适的症状，对于慢性咽炎的治疗都有一定的辅助效果，平时应该有一个好的自我保健意识，可以避免出现了慢性咽炎反复发作的危害。
症状有干咳，咽喉瘙痒或者是出现异物感，反复的咽喉疼痛，进食的时候出现干呕恶心，早晨起来可能会出现刺激性的呛咳，这些都是小朋友比较常见的症状，但是也存在个体差异，有的人可能症状比较明显，有的人可能没有特别直接的表现。
可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。
儿童慢性咽炎的症状是嗓子会有各种不舒服的感觉：比如咽部咽痒，粘着感，干燥，灼热，异物感，嗓子粘痰比较多。长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。平时要多喝水，清淡饮食，避免辛辣食物刺激。
