大便出血正常。长期便秘就会引发肛裂，常引起剧痛，治疗困难，好发于青壮年，所以要及时治疗，不能一直这样拖着，否则越来越严重。平时注意饮食调理，多吃些蔬菜水果，禁食辛辣刺激的饮食。
最主要的就是要养成良好生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，保持身体健康；合理饮食，一日三餐正常进食，少吃辛辣、油腻等刺激食物，如辣椒、烟酒，多吃蔬菜、水果等含纤维素和维生素较多食物，保持大便通畅柔软。
大便出血有可能是肛裂或者痔疮引起的，需要到医院挂肛肠科。首先要面诊一下看看肛门的情况，另外还要做个肛肠镜的检查，看看肛门里面的情况有没有异常。如果有肛裂或者痔疮，是需要手术来治疗的，以后要保持大便的通畅，多吃水果蔬菜。
所谓“大便带血”，就是指大便中混有肉眼可见的血液，严重者大便看起来几乎全是血液，统称为“便血”。便血的颜色可因消化道出血的部位、出血量及血液在肠道停留的时间长短而不同。如经常于便后滴出少量鲜血，病人没有腹泻、消瘦等，则以痔的可能性较大。
在临床上导致大便出血的病因有很多。应该考虑是否存在肛周的疾病，比如痔疮的可能，建议可以去肛肠外科做个肛门指诊检查。平时尽量保持大便通畅，如果出现了便秘，可以配合使用相应的药物，需要适度增加体育运动。
