手指怎样锻炼能够自主屈伸

会员100865019 29岁 已回复
你好,我的左手小指第三节用刀划伤了,伸屈肌腱断裂指稍不能弯曲。做了修复手术12天又断了,之后又做手术接上到现在已有6周时间,2周拆线4周去石膏之后自己锻炼。6周了手指第二节只能自主弯曲一点第一节能感觉到有点劲就是不能弯曲是不是又断了。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高庆峰 医师 开滦总医院外科 三级甲等
擅长:肩袖损伤、肩关节脱位、肱二头肌腱损伤、膝关节运动损...
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不能弯曲有可能是肌腱粘连了,先慢慢的康复锻炼,让医生指导一下
王学礼 主治医师 祁门县人民医院其他 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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指导意见:你好,因为这个自动时间比较长,所以会导致这种功能相对来说比较差,如果现在已经有6个星期了,那么需要开始锻炼,不要心急,要有耐心,通过每天的锻炼,一点点时间长的功能是可以慢慢恢复的,请对我的回复给予评价。
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熊会凯 主治医师 仙桃市妇幼保健院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
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指导意见:你好,通过你的描述,一般这种情况反复治疗是不好的现象。不过从图片上看还是比较好的,希望通过功能锻炼的康复效果。 希望我的回答能够帮助到你。请你对我的回复做出评价。谢谢。
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何志鹏 医师 双辽市中医院中医科 二级甲等
擅长:心悸,胸痹,胃痛,腹痛,胁痛,眩晕,中风,水肿,消...
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指导意见:你好,根据你的描述,考虑你的情况可能是由于伤情没完全恢复所致,服用促进骨质恢复,和活血化瘀的药物即可,建议再次做一下x片。
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手指骨折的治疗,主要是注重灵活性,而不是稳定性,尽量使手指的屈伸等功能得到最大程度的恢复,而骨折后,由于固定可能会造成关节僵硬、不灵活,功能受到很大的限制。
因此,骨折康复的功能训练要注意三点,首先是尽早运动,要在骨折后一周内进行运动,这样才能起到更好的锻炼作用。其次治疗上应当抓住要点,进行指关节的训练,主要是指关节的屈伸、伸展、对掌和握力。然后患者可以采用器械训练,比如握力器、文玩核桃、钢球、手指康复器械等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

进行恢复锻炼手指屈伸功能活动,刚开始可以用另一只手帮助受伤的手进行屈伸锻炼,然后逐步过渡到受伤的手指自己屈伸活动,一般到3个月至四个月左右的时间,骨头完全愈合,手指恢复正常活动功能。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

锻炼孩子自主睡眠要慢慢固定宝宝睡觉的时间,虽然几个月大的宝宝大部分时间都在睡觉,且随时随地需要睡觉,但妈妈可以有意识地培养宝宝在某几个固定的时间睡觉。妈妈要注意观察宝宝平时打呵欠,揉眼睛等动作,安排固定时间,如早上10点,饭后2点。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

左手偏瘫康复训练是能够有效的促进病人康复。还需要家属能够多督促病人进行一些生活自理,平时梳头、穿衣、下棋、绘画、写字、洗脸等都尽量独立完成。逐渐达到日常生活能够自理。这样也可树立病人的信心。同时这种锻炼要持之以恒长期坚持才能看到效果,切不可半途而废。只要坚持锻炼,能够有效的起到偏瘫等各种脑病的康复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑出血的手指锻炼,应当在病情稳定后尽早开始。如果在医院住院期间,可以到康复科请康复师给予物理疗法或者电刺激康复方法进行锻炼。出院后也可以在家自己进行功能锻炼,刚开始在手功能还不完善的情况下,首先可以进行伸指与握拳的锻炼,每天进行数次的用力握拳然后将手指尽量伸直,如果手指不能自己伸直,可以用健康的手帮助患侧的手指伸直。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脑出血的手指锻炼,应当在病情稳定后尽早开始。如果在医院住院期间,可以到康复科请康复师给予物理疗法或者电刺激康复方法进行锻炼。出院后也可以在家自己进行功能锻炼,刚开始在手功能还不完善的情况下,首先可以进行伸指与握拳的锻炼,每天进行数次的用力握拳然后将手指尽量伸直,如果手指不能自己伸直,可以用健康的手帮助患侧的手指伸直。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗