首先要立刻停止进食，尽量避免进行吞咽动作，或者做咳痰的动作，将异物咳出来，也可以刺激咽喉壁，做呕吐动作，助于排除异物。如果饭粒卡在了比较深的位置，以上的方法均无效，就需要去耳鼻喉科或其他相应科室将饭粒取出。
食物如果卡在气管里，是很危险的。时间长久会有生命危险。要到胸外科去诊治，可以用支气管镜，在气道里取出食物，解除梗阻，使呼吸道恢复通畅。必要时进行住院治疗。还有可能吃饭刺激一下咽部，引起的异物感，主要是咽炎症状。
月子里能吃杨梅。
月子里可以多喝点杨梅，因为杨梅具有抗菌消炎、生津止渴、降压防风、抗衰老美容等多种作用。但是月子里多食容易引起上火，适当食用即可。在坐月子的时候要注意多吃容易消化的食物，尽量避免吃生冷的食物，要多吃一些温热的食物。可以多食用苹果、葡萄、水蜜桃等新鲜的蔬菜。
建议平时尽量远离辐射环境以及污染环境，多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生。
有东西卡在气管可以去做胸部X线或CT检查，食道异物可以饮用水促进其进入胃消化，严重者在胃镜下取出，而气管异物需要再支气管镜下取出，避免堵住呼吸道，造成呼吸困难。
宝宝把杨梅核吞下去了，通常需要多喝温开水或流质食物，促进体内新陈代谢，通常可以通过胃肠道的蠕动而将其排出体外。但如果如果宝宝出现腹痛，恶心，呕吐等症状，考虑杨梅核堵塞胃肠道引起的，需要及时的进行手术的取出。术后注意保持饮食清淡，多以流质食物为主，避免对胃肠造成刺激，容易诱发胃肠疾病，危害宝宝身体健康。
东西卡在气管了，首先要俯卧，使人体处于头低脚高位，然后再其前胸后、背部连续拍击5次，可以反复重复，直至卡在气管的异物排出。切忌用手去掏异物，反而会使卡在气管的异物卡的更深。同时很有可能造成堵塞气管，引起窒息。
