膝关节损伤当然需要主动制动，无论软组织损伤或骨折，恰当制动都能有效地促进组织康复。
膝关节损伤后需积极完善检查以清楚损伤具体范围，如有手术指征则需积极手术，无论保守或手术，均需主动恰当地固定以使损伤组织恢复具有稳定环境。但要注意不可以推拿按摩。
在制动时，经量不要进行剧烈活动，避免对膝关节造成再次损伤，还要在医生指导下进行康复训练，使膝关节尽快恢复。
左膝关节痛的病因是多方面的，通常由炎症所致，如痛风性膝关节炎，或风湿所致左膝关节疼痛等。
在临床上主要是因为老年人群比较容易发生膝关节炎和骨关节病，这些疾病会导致一些症状的加重。另外，在日常生活中还有一些因素可以导致膝关节的疼痛。如膝关节疼痛为外伤所致，并有肿胀现象，然后是膝关节滑膜炎造成的，这就要求将膝关节中积液吸出，并对膝关节进行冲洗，从而达到治病的效果。另外还可以用药物来进行治疗，比如使用消炎镇痛类药物以及止痛药等。膝关节的疼痛有时常和腰椎有关，如腰部神经被压迫，还可导致左膝关节疼痛。
骨折制动指的就是发生骨折以后不能进行肢体活动，这对骨折的治疗和恢复有重要的影响。因为骨折以后骨骼会发生移位或者是开裂的现象，如果持续性的进行肢体活动就会导致移位现象越来越严重，在骨骼生长期间还会发生错位生长的现象，对于后续的治疗和恢复都有很大的。因此骨折患者一定要注重骨折制动这个问题，还要注意做好恢复期的各项调理工作，不能干体力活，不要做剧烈的运动，这对骨骼的愈合也有推动作用。
首先在这里有一个描述性的错误，一般临床上不会描述为胫腓侧副韧带而是描述为内侧或者是外侧的副韧带。
左膝关节容易理解，并胫腓侧副韧带是指左膝关节的内侧，即左膝关节的右侧，称为左膝关节的内侧副韧带，而腓侧副韧带是指左膝关节的外侧，即左膝关节的左侧这一侧的副韧带。内侧副韧带损伤通常是由于在激烈的运动中发生了身体的扭转，或是受到了膝盖侧面的直接暴力攻击。如果有此类损伤应及时到二级以上的医院骨科或运动医学科就诊，以确定受伤的部位和严重程度。之后有针对性的治疗，如果损伤比较严重，可以进行外科介入，进行韧带的修补。
一般情况下，左膝关节骨质增生可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
左膝关节骨质增生在X片上，常见于中老年患者的膝关节骨质疏松。没有明显的临床表现，可以定期进行检查。膝关节有显著的痛楚和膝关节骨关节炎时，可以采用关节内注入玻璃酸钠，服用氨基糖胺或其他非甾体类的抗炎镇痛药，有较好的治疗效果，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
左膝关节损伤通常不能吃辛辣刺激性的食物。
左膝关节损伤要注意饮食，不能吃辛辣刺激性食物，不能与油腻食物同食，不能吸烟喝酒。膝关节损伤后首先要做好检查，明确损伤的程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都要进行适当的固定，以保证损伤组织恢复的稳定，饮食方面要加强优质蛋白质饮食，如鱼肉牛肉等，同时还可以口服消炎镇痛药物和营养关节软骨药物。
