肌肉紧张的症状会有失眠，做梦，易怒，恶心和食欲不振发生。肌肉紧张是神经衰弱的表现。会导致消极的情绪体验，不规律的生活，过度的疲劳和不充分的休息都可能会导致肌肉紧张。
婴儿肌肉紧张的症状有很多。
如果婴儿肌肉，此时的肌细胞容易发生无氧呼吸，从而产生乳酸，出现麻痹、酸痛等症状，也可能会让婴儿感到浑身无力、肌肉酸痛等症状。建议家长及时带孩子到医院检查，然后对症治疗，也要积极地进行康复训练，还可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，不要吃刺激的食物，对身体有好处。
闽部肌肉抖动首先需要考虑是由于精神紧张而导致的，应该适当的放松自己的情绪，必要时，可以选择药物调理，应选择活血化瘀的药物为主治疗，还可以配合针灸等方法进行缓解治疗。日常生活中应注意避免紧张的情绪的出现。可以适当地进行锻炼。
主要考虑是由于自身情绪紧张、焦虑引起的。放松心情，不要过于紧张，没有什么事情值得特别紧张的，多参加集体活动，多与别人交流沟通，有压力及时释放，会到紧张、焦虑有所缓解，自身肌肉紧张，手颤抖也会缓解的。
失眠肌肉紧张可以通过以下方法控制：
1.平时可以吃点中药料理。例如，可以服用补脑液、安神片、五加片来调理，有很好的治疗效果。
2.同时，可以通过按摩进行缓解。也就是说，睡前按摩全身、脚和头部，可以有效缓解失眠。
3.最常见的方法是饭后洗热水澡，睡觉前泡脚或听催眠音乐。睡前喝一杯热牛奶可以改善失眠症状。
