脚麻木考虑腰椎问题，腰椎间盘突出压迫下肢神经所致，久站、久坐、久行后不适症状加重。手麻木，考虑颈椎问题，看既往有无颈椎、腰椎病史，平时注意生活方式调节，避免长时间低头。
一般情况下，小孩出现手脚麻木的情况，可能是由于压迫、体内缺少微量元素等原因所引起的。
小孩手脚麻木，也有可能是由于压迫所引起的，特别是在睡觉时，如果姿势不正确，那么很容易导致手脚麻木的，一般会逐渐自行缓解。建议家长可以带孩子到医院进行微量元素的检测，如果是缺钙引起的手脚麻的现象，需要遵医嘱补充体内的钙元素。
轻度脑梗塞可以通过肢体锻炼、行走训练、分离运动等锻炼。
脑梗塞是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死，主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的，而轻度脑梗塞患者通常情况下不会留有严重的后遗症，可以进行肢体锻炼，即练习翻滚和爬行，以锻炼核心肌群对四肢的控制及肢体的协调性；行走训练，建议按照正确的路姿和步态训练，不必过分强调走路的速度；分离运动，比如在拿水杯的同时控制患侧下肢，不能有任何连带动作。
脑梗死后会有四肢麻木的情况。需要到医院的神经内科进行治疗，需要在医生的指导下使用扩血管药物、营养脑细胞、营养神经等药物。多喝牛奶，豆制品等含有丰富蛋白质的食物，多吃苹果，葡萄，梨等水果，避免食用动物内脏，油炸类，肥肉，腌制性食物，烧烤，多做户外活动，避免熬夜，保证充足的睡眠。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，脑梗塞患者表现为手脚麻木，其具体康复治疗主要有以下两个方面：
1.口服活血化瘀的药物，可以降低血液黏稠度；服用拮抗血小板聚集和抑制凝血酶活性药物，以减轻手脚刺痛，还可以服用血塞通片、银杏叶胶囊、心脑舒通胶囊或复方丹参片。这些药都有一定疗效，但需要长期服用才能达到理想效果。
2.在日常生活中进行运动锻炼，比如散步、做健身操、爬山、走迷宫等，并适当进行热敷、按摩和针灸理疗。
控制血糖，使血糖在一个正常的范围内，保持稳定。做相关检查，以明确引起手脚麻木的原因，是血管还是神经病变，以及针对性的应用药物，包括营养神经、改善血液循环等。注意营养和保暖，同时还要避免感染。因为手足麻木本身就是糖尿病出现了并发症，血液循环非常不好，一旦出现感染，治疗难度非常大，甚至会出现溃疡。日常生活中应该保持适当的锻炼，以改善体质，防止病情进一步恶化。
