一般情况下，便秘、肚子胀疼可以通过药物治疗、生活护理等方法来缓解，具体内容如下：
1.药物治疗：患者肠胃蠕动缓慢，容易出现便秘、肚子胀疼的症状。患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、多酶片、香砂六君丸等药进行治疗，能够缓解不适的症状。
2.生活护理：患者可以轻轻地按摩腹部，促进肠道蠕动，能够改善病情，饮食上可以吃富含膳食纤维的食物，如绿豆、香菇、山楂、燕麦等，可以促进患者肠道的蠕动，帮助消化，还可以吃维生素丰富的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、番茄等，调节肠胃功能。
在怀孕19周，出现腹疼和腰部疼痛，先要考虑宫缩的可能，应该进行检查，排除宫缩，依据检查的结果，看是否需要服用抑制宫缩的药物，避免早产的可能，同时在怀孕22周之前，进行四维彩超和唐氏筛查，排除孩子先天发育畸形的可能。
便秘肚子胀一般可以通过日常护理、药物治疗等方式来调理。具体分析如下：
1.日常护理：便秘肚子胀可能是肠胃里有积气导致的，可以从平时的生活中调理，平时多吃一些新鲜的蔬果，多饮水，促进粪便的柔化。其次要多做一些锻炼，增强肠胃的蠕动，有利于排泄。
2.药物治疗：便秘肚子胀如果不能通过饮食和锻炼来改善症状，可以进行药物治疗，可以使用乳果糖口服液、开塞露等药物进行治疗。
便秘肚子胀可以采取药物治疗和手术治疗。
便秘多见于高龄、长期卧床、腹部手术后，肠道蠕动缓慢，排便困难。大便水分减少、大便干结、肠道菌群紊乱，是因为肠道蠕动比较缓慢。便秘导致的腹胀要从根本上解决，可以通过食用蜂蜜、麻油润滑肠道、口服伊托必利等来改善胃肠蠕动、用金双歧等来调理肠道菌群，还可以口服聚乙二醇电解质散等通便药物。
怀孕37周属于孕晚期，胎动是正常的生理现象，肚子疼有可能是假宫缩造成的，一般情况下不需要太紧张，需要注意观察胎儿在宫内的发育情况，如果胎动持续时间不长，则不必过分担心。若腹痛剧烈且伴有频繁胎动，则有可能发生早产，胎儿宫内窘迫，应及时去医院进行检查治疗，因为孕37周仍属未足月，应尽可能坚持至38周后分娩。
小孩肚子胀、便秘可以采用以下办法，具体分析如下：
第一，应该采取一些措施，让宝宝能够顺利的排便，平时可以服用乳果糖，这样可以起到很好的通便作用。
第二，可以给孩子轻揉肚子，可以促进肠道蠕动，减轻便秘。
第三，可以给孩子吃一些含有双歧杆菌的益生菌。
第四、多吃一些富含粗纤维的水果，可以帮助促进肠道的水分和软化粪便，减轻便秘的发生。
