脾虚体寒引起肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成肥胖，在遗传因素不足下，脂肪更容易堆积在体内。平时应注意提高身体体育运动，建议晚餐后两小时，运动应以有氧运动为主，建议半小时以上运动量，也可到中医院处理。
虚火体寒的原因比较多，有可能是先天体质寒性，也有可能是平时过分贪凉引起的，尽量做好身体的保暖工作，尤其是在寒冷的冬季，要注意身体保暖，避免身体受寒，身体受寒很容易导致体寒会出现手脚冰凉的问题，也会影响血液循环。
细菌感冒指的就是细菌性感染所导致的上呼吸道炎症，包括鼻腔、咽喉部的炎症。大多数正常人的鼻咽部、口腔或者气管本来就存在着一些细菌，在人体抵抗力比较虚弱的时候，比如受凉、淋雨或者疲劳，或者呼吸道的防御功能减弱，机体抵抗力下降的时候，这些细菌就会大量繁殖，从而导致细菌感冒。
体寒而肝火旺盛的人也可通过食疗的方法解决，可吃些清肝火的水果，如葡萄、梨子、火龙果等，还有治疗肝火旺的食谱，如冬瓜鲫鱼汤、绿豆银耳羹等，平肝泻火的中药如菊花、薄荷、莲子心等也是比较常用的。
感冒与感染有关，患者多是由于旅游期间受凉、过度劳累等导致机体抵抗力下降，受到病原体侵袭而引起感冒，通常会出现发热、咽干咽痛、头痛、鼻塞、流鼻涕、乏力等感冒症状。建议患者及时服用抗感冒药物加快症状缓解，如连花清瘟胶囊。
研究证实连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫力等药理作用，能够抑制冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原体的复制，减轻机体炎症反应，较好地缓解感冒引起的发热、咽痛、乏力、肌肉酸痛等症状，并增强机体抗病能力，促进身体恢复。
用药期间，还应注意休息，合理调节饮食结构，保持饮食清淡、营养均衡，促进身体恢复。
患有感冒肺炎的人可以多吃一些高蛋白质的食物，比如奶制品、豆制品、鸡蛋等，还可以适当的补充一些维生素。感冒是由于细菌感染导致的炎症，进而蔓延到肺部，导致肺炎感冒，要服用抗菌消炎的药物，同时还要注意观察身体的温度，一旦出现发热，要立即进行降温。肺炎咳嗽、咳痰，要及时服用止咳润肺的药物，保证呼吸道通畅，平时要经常开着门窗，让室内的空气流通，使用加湿器将室内的湿度提高到60度，可以有效的改善肺炎的呼吸道干燥。
