颈部有肿块首先考虑是异常的，有可能是良性肿瘤，但也不排除是恶性肿瘤转移而来，单纯的通过肉眼看以及触摸，不能够明确诊断，因此需要到当地医院检查，通过检查才可以明确诊断。
一般情况下，左手臂腱鞘囊肿可采取保守治疗、手术治疗等方法，具体内容如下：
对于左手臂腱鞘囊肿，可以采用保守疗法或外科疗法进行根治。一般采用局部推拿、红外辐射、物理疗法、微波疗法、局部闭合疗法、外用扶他林软膏等。如果上述方法不能减轻，导致患者的前肢活动和手腕和手指的移动受到了一定程度的限制，就必须进行外科手术，将囊壁完全切除，同时清理局部的粘液区，恢复周边的组织，避免出现局部囊肿的反复和肌膜疝。
突出的疤痕修复可以通过首先应用疤痕去除修复产品来进行。长期坚持能起到一定的淡化作用，对增生性瘢痕的突出有一定的作用。然而，一旦疤痕形成，基本上就没有办法完全去除。可以尝试激光疤痕去除，这也有利于更深层次的疤痕修复，但也会留下一些痕迹，不能完全修复到原来的皮肤状态。
脸上有一个凸起的硬块是可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这种情况可能是因为粉刺囊肿导致的，由于皮脂角化过多引起的栓塞，皮脂腺排泄障碍，引起炎症性变化。油性皮肤多见于脸部，要保持脸部的清洁，可以用温水冲洗。如果有感染，可以口服四环素。平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性的食物，避免饮酒和抽烟，要有规律的生活，避免熬夜，多喝水。
问题分析：从您的描述来看，第一个问题应该是腰肌劳损造成的。针对这种情况，应该看看骨科医生进行诊治。
指导建议：第二个问题应该是肩关节的问题。针对这种情况，也应该看看骨科医生进行诊治。
手臂上血管凸起是发生静脉曲张的一种现象，疾病不同导致的部位也不同，曲张的原因主要都是由于静脉的回流受阻，导致静脉淤曲，随着淤曲越来越重，血管扩张，在体表下明显的看到扩张起来。
