目前淡化疤痕有手术外科、药物、激光、微针、微创针刀松解等各种理化的手段，当然还可以通过化妆比如有些女同志为了美在手上或者在颈部甚至在前胸等一些小疤痕纹一个很鲜艳的小花朵等，这个都是淡化疤痕或者改善疤痕的一个很好的手段。
如果想要疤痕淡化的话，可以涂抹一些淡化疤痕的药膏进行治疗。也可以采取激光去疤痕的方法。这种方法既安全又可靠，是一个不错的选择。平时要注意多吃清淡食物，少吃色素含量高的食物。
如果是因为外伤引起的这个疤痕存在，这种组织功能改变都是非常普遍常规的，也就是说可以通过治疗进行纠正相关药物或者是选择一些相关药物胶，还有就是积雪双苷乳膏也有一定的改善调理功能，效果也是比较好的，放轻松一些。生活习惯也很重要，配合胶原蛋白高。
想要在缝针后快速地恢复并且不留疤痕，首先非常重要的一点就是在我们受伤后的第一时间要到正规的医院进行缝合或包扎，否则有可能因为不正规的治疗造成伤口感染，后果十分严重！在接受治疗时注意要按照医生的要求认真的清理伤口，若因为清理不当造成粉尘的侵入，而使皮肤粉尘染色会十分的难看。
求美者可以通过饮食调理、果酸焕肤等方式来淡化疤痕。
1、饮食调理：淡化斑痕要注意饮食调理，日常应饮食清淡为主，多吃蔬菜瓜果，多吃橘子、葡萄、牛奶等含蛋白质高的美白食物，少吃辣椒、火锅等辛辣刺激性食物，避免疤痕难以恢复。
2、果酸焕肤：这是一种常见的美容方法，有消痕淡斑，去除色素、美白嫩肤的效果，患者可通过果酸涂抹疤痕处皮肤，清除老化角质层，促进疤痕修复。
如果患者身上有疤痕，患者可以吃富含维生素C、蛋白质的食物。
患者可以适当吃黄瓜、鸡蛋、瘦肉等，能够为身体补充维生素C和蛋白质，而维生素C具有促进胶原合成代谢的作用，蛋白质是胶原合成所需的养料，多为身体补充这两种营养物质，可以促进患处中胶原层的新陈代谢，从而逐渐淡化疤痕。
除此之外，患者还可以遵医嘱使用除疤膏、积雪苷霜软膏等药物进行治疗，也可以通过点阵激光来治疗，主要是利用激光分散出来的均匀光束，作用于皮肤上面，促使周围健康的皮肤快速地生长，从而淡化疤痕。