应在每晚睡觉前清洗阴道后使用，然后将身体平躺，推注器慢慢插入阴道深处，到达宫颈部位，再将凝胶推入阴道内，推入凝胶后，不要再起身活动，将内裤垫上护垫以免弄脏。
需要手术治疗，平时注意劳逸结合，不要过度劳累，避免高度紧张及精神刺激，保持乐观开朗的心情，增强机体的免疫力，平时注意保暖避免感冒受寒。加强体育锻炼，增强体质。生活要规律，避免熬夜。不要吃肥腻，油煎，霉变等食物。如果在进行卵巢囊肿治疗禁止吃生冷，辛辣刺激的食物，狗肉羊肉等温热食物也不可食用。控制体重，严格限制热量的摄入和长期坚持锻炼身体。调整月经周期，月经期间禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。
遵医嘱，选择适当的药物，煎汤后置盆中，让趁热坐浴，至药液冷。每日1～2次。注意倒入坐浴盆中的药汤温度要适宜，不能过热，以免烫伤器官、皮肤、粘膜。忌生冷辛辣刺激性食物，注意休息。
一般来说，高血压注意事项及饮食注意事项是以下情况。具体分析如下：
一、合理的膳食结构，需要调整自己的生活方式，可以吃一些富含钾、钙质的食品，避免高盐的摄取。
二、适当进行锻炼，能减少体内的血脂，还能促进食欲，预防便秘，促进睡眠。
三，要做到戒烟和喝酒。香烟中所含的烟碱能刺激中枢神经和交感神经，从而引起高血压。
四，应当养成较为合理、健康的作息时间，每天尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累。
围产期心肌病是指妊娠、分娩、分娩后6个月内发生心肌病，主要是由于妊娠期间体内的血液容量太大，导致心脏负担过重，从而导致心肌病。如果有上述症状，要及时进行治疗，同时还要进行日常的预防，长期服用地高辛、螺内酯、阿司匹林、氯吡格雷、辅酶Q10、果糖磷酸钠等药物。同时要控制好自己的体重，要做到低盐、低脂肪、不熬夜、不吸烟、不酗酒。
测量前要求测量前1小时避免剧烈的运动或锻炼，进食、喝饮料，尤其是含有咖啡因的饮料，服用影响血压的药物等；测量前30分钟应停止吸烟，精神放松，排空膀胱，正式测量前应至少安静休息5分钟。测量前应使血压计的水银柱处于垂直零点水平，露出右上臂，将袖带平整舒适的绑在右上臂上，其松紧度以能放入两指尖为宜，袖带下缘放置在肘关节前肘窝上方约2-5cm处，使充气的气囊正好位于肱动脉搏动部位。
