膝盖和手肘很黑，可能是卫生护理不到位、细菌感染等因素引起的，患者可以通过改善不良的生活习惯、药物治疗等方式改善。
1.卫生护理不到位：膝盖和手肘常用于支撑身体进行活动，如果患者的膝盖和手肘经常接触污染物或色素较重的物质而未及时清洁，可能会导致色素沉着。患者需要加强膝盖和手肘的卫生护理，使用温水和无刺激的洗护用品，清洁后及时擦干皮肤上的水分。
2.细菌感染：膝盖和手肘可能会由于长期暴露在空气中而引起细菌感染，诱发黑棘皮病、花斑癣等皮肤病，出现皮肤颜色改变的症状。患者可以遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、维A酸乳膏等药物治疗。
膝盖红肿需要采取以下措施消掉。
膝盖红肿如何消掉，要根据患者的具体情况来判断。如果是因为创伤导致的局部红肿，一般都会认为是因为瘢痕造成的。另外，膝关节的炎症也会导致肿胀，局部会有明显的疼痛，这种患者要及时的使用消炎药物来消除膝关节的肿胀。
日常生活中，患者应当注意尽量清淡饮食，可以适当补充菠菜、柑橘等新鲜的蔬菜和水果。
膝盖红肿可能与烧烫伤、膝部感染炎症等原因有关。
膝关节红肿的患者，需要先进行膝关节制动，热敷，同时就医患者及时就医，通过血常规、血沉、C反应蛋白、降钙素等炎症指标等检查明确具体的情况，然后在医生的指导下对症治疗。对于关节积液比较多的患者，要进行消毒，然后进行穿刺，进行细菌学、药敏实验、细胞学检查，如发现膝关节有脓肿，要立即切开引流，并进行消炎治疗。
膝盖磕伤红肿的处理方法有：
1.冷、热敷：如果没有骨折，患者可以使用冷敷三天，使红肿症状得到显著的缓解，三天以后可以使用热敷，加速血液循环，促进症状消退。
3.药物治疗：患者也可以口服虎力散胶囊、草乌甲素片、盘龙七片等药物，使症状在短期内得到显著缓解。
4.局部制动：患者需要制动、休息、抬高患肢，恢复膝关节屈伸活动，保护膝关节，避免发生外伤。
手肘部长红斑是可能局部的毛细血管扩张引起的。也可能性是紫癜或者是皮炎引起的。可以去正规医院的皮肤科看一下。抽个血检查一下看看具体是什么疾病，根据检查结果确定具体的治疗方案。
膝盖突然红肿应该到正规的医院骨科去检查，应该做个膝关节的排片或ct检查，根据检查的结果对症治疗。可以对局部进行推拿，按摩，热敷或理疗，还可以进行针灸和封闭治疗。尽量少做弯腿的活动，尽量减少上下楼梯的活动，要注意保暖。
