狂吃都不胖的人应增加膳食的摄入量，膳食内容应丰富多样。主吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一个都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖、薯片等。
小孩身体对营养需求较高，因孩子运动量较大，很多孩子身体比较瘦弱。要注重孩子营养的补充，具体的方法如下：
一，多吃肉类、蛋类食物。小孩要合理增肥，补充蛋白质非常重要，应注重肉类、蛋类的摄入，每天可以吃一两颗鸡蛋或鱼肉、鸡肉。
二，每天吃些青菜、水果。小孩挑食不喜欢吃青菜，对于身体健康非常不利，想要增肥要适当吃青菜助调理肠胃，有助于提高吸收能力。
三，每天喝牛奶对增肥有帮助。孩子对蛋白质及钙的需求高，每天喝牛奶有助于促进身体的生长。
想要孩子增肥要注重营养合理搭配，要满足碳水化合物、蛋白质、维生素的摄入，要每天吃鸡蛋、肉类、青菜、牛奶、主食等。
吃土豆是减肥还是增肥，一般需要根据摄入量来判断。
土豆富含多种维生素和无机盐，营养丰富，能供给人体所需的热能。一般来说，适量吃土豆有助于宽肠通便、利水消肿，具有减肥的效果。但过量吃土豆可能会加重肠胃消化负担，导致消化不良，可能会起到增肥的作用。
建议在减肥期间适量吃土豆，适当增加运动量，促进脂肪燃烧和能量消耗。
正常的疾病，小孩输液最多不能超过一个星期，但这并不是强制性的，要根据孩子的病情、疾病的种类来决定用药的时机。
如果是因为细菌引起的疾病，输液一般不能超过三个星期，否则会引起宝宝的抵抗力下降。病毒感染是一种自限性的疾病，在没有特效药物的情况下，可以不用输液，自行恢复。儿童感染较重，如大叶性肺炎、败血症等，输液不会少于三个星期，还要做血常规，观察宝宝有没有便秘、鹅口疮、腹泻等症状。
女性流产不能超过几次需要根据女性的身体情况来判断。
一般情况下，女性进行流产的次数越少越好，因为流产的次数越多，女性的就越容易出现不孕的情况。但是部分女性在进行流产之后，如果恢复的较好，可能进行三四次流产都不会导致身体出现不孕的情况。但是进行流产的次数越多，对身体的损伤就越大。所以，如果没有生育计划，在进行同房的时候就需要做好正确有效的避孕措施，防止意外怀孕。
