舌头上有一层白色的东西是舌苔，正常人也会出现这种情况，舌苔泛白并不一定是病情的反映。
如果舌苔上出现一层或两层白色物质的时候，就表示身体里存在着某种异常状况，这种情况在一些慢性疾患中容易发生。高白的物体可以反映身体健康状况。有些人可能因为口腔卫生不好而引发口腔溃疡，也就是常说的牙龈炎。所以建议刷牙时可使用牙刷轻轻刷舌苔，饮食方面宜清淡。
舌头上有一层白色绒毛可以口服人参健脾丸、附子理中丸、归脾丸等健脾祛湿的药物。
舌苔白代表脾胃寒凉，喉咙会有异物、大便不规则、口黏、大便粘稠、四肢疼痛、嗜睡、头痛、腰酸腿软等。患者近期要注意饮食清淡，不要吃太多油腻的食物。如果舌苔白腻是由于积食症引起的，可服用附子理中汤、附子桂枝汤、小建中汤等中药，还可以服用复方鸡内金片、健胃消食片等中成药。
舌头有一层毛绒绒认为是舌苔变厚。
舌头有一层毛绒绒通常表明是消化功能不佳，或是脾虚湿困。假如还没有食欲，或者出现大便稀的情况等，然后再确认。这类病人大多都有不同程度的脾胃虚弱症状。建议少量多次饮用冰冻，食疗可采用淮山、白术、炙草、陈皮、砂仁之类健脾之品。此外还应该注意饮食有节，避免暴饮猛食，多吃新鲜的蔬菜水果。
平时吃东西刷牙没有及时刷干净所导致的。体虚免疫力下降，也会出现舌苔增厚。平时少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜等，而且要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科洁牙。有时间多到户外活动，多喝水，增强自身的免疫力。
一个多月的婴儿舌上有一片白斑，一般有以下两种情况：
第一是奶污。父母可以用手去刮一下孩子的舌头，用手指轻轻刮一下就可以将孩子的牙齿上的白色污渍刮掉，同时舌面还完好，没有受伤，这是乳垢造成的，不需要进行任何的处理，只是需要注意牙齿的干净。
第二，有可能是感染了鹅口疮，在刮痧的时候，白色的分泌物不能去除，或者是用力过猛，会导致口腔粘膜出血。
一般来讲，舌头上长了个白色疙瘩可以到正规医院的口腔科进行检查，有可能需要进行手术将白色的肿物切除再缝合。局部愈合后就会恢复正常。如果是局部有尖锐的牙尖、边缘嵴或者牙石反复的刺激舌黏膜引起了白色的增生物需要进行调磨，使尖锐的牙尖或者边缘嵴变得更圆钝，去除刺激就不会出现肿物的复发。如果是牙石需要进行洁治或者刮治去除牙石、平整根面，局部光滑也就去除对舌黏膜的刺激。
