肝肾不好，会对眼睛造成很大的伤害。具体内容如下：
按照中医的基本原理，肝开窍于目，眼睛主要是由肝脏的血液来维持的，而肝脏和肾脏是同根的，如果肝脏和肾脏是同根的，那么眼睛就会受到损伤。如果有肝血不足、肝肾阴虚等症状，会导致视物昏花、眼干眼涩、眼疲劳等症状。许多人在年纪轻轻就会出现视力差，这与肝肾虚有一定的关系。因此，一旦眼睛出了问题，对肝脏、肾脏等方面进行治疗，通常都能达到很好的治疗效果。
有白胡子可能是肾不好，但也可能不是肾不好，要根据具体症状判断，具体分析如下：
中医认为，肾主骨，生髓，蕴藏精气，对于头发的生长有很大的影响。头发和毛发的发育，都离不开肾脏的滋养。如果胡须过早的变成白色，还会伴随着腰膝酸软、没有精力、乏力、头晕、记忆力下降、耳鸣等症状。通常是因为肾气不足，导致肾精亏空。常见的药物有全鹿丸、左归丸等。
通常情况下，老上厕所不一定是肾不好。
老上厕所并不是肾脏功能不太好，可能是慢性尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症导致的，必须去医院门诊开展进一步检查，包含尿常规检查、尿培养等检查，根据这种检查，明确原因再针对性的治疗。。如果有前列腺炎或尿道感染，可以选用抗炎的药物，如热淋清胶囊，三金片，。如果是膀胱过度活动症，可以用托特罗定片等稳定膀胱功能的药治疗。
对于病人出现了腰眼疼痛，通常与肾脏关系不大，如果病人的腰部疼痛是位于胸腰接合部位，特别是位于胸腰接合部位的两侧，有明显的酸胀疼痛或者是绞痛，在弯腰活动或者是按压时没有出现明显的疼痛加重，就考虑与肾脏的疾病有关。
脱发是肾不好的表现，脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸颠顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现黏腻而脱落，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
如果患者的腹部有多余的脂肪，那么打呼啦圈可以减轻患者肚子上的脂肪。但是在日常生活中也可以通过锻炼来减少肚子上的脂肪。比如做仰卧起坐，做俯卧撑，但是不管是什么运动，患者都要坚持很长时间。
日常生活中要多注意饮食。避免摄入太多的脂肪和太多的糖分，避免暴饮暴食。餐后最好是站半个多小时，同时还可以用手拍击下腹部的两边。
