脑袋长时间的处于寒冷的环境中，或者受冷风吹、受冷水刺激，都会对脑神经造成一定的刺激，出现发胀、头痛的现象。比较严重的情况有脑血栓、脑动脉硬化这几种疾病，会影响脑血管的血液流通，影响供血，同时还会引发多种并发症，导致头胀的现象，建议做一个脑部ct检查。
头脑发胀考虑是脑血管供血不足引起的，平时要适度的休息，少食辛辣的食物，紧张压力或精神因素也会引起头颈部肌肉痉挛或血管痉挛的头痛不适，血压高也会引起头部不舒服，还是要到医院做一个检查。
命名性失语失读头脑清醒，可以通过药物治疗，同时再加上针灸治疗，建议要功能锻炼，要有足够的睡眠时间，不要有太多心理压力，要保持好的心态，饮食要清淡，可以多吃一些蔬菜和水果。
颈椎不适可以通过按摩手法进行按摩，每次20分钟一次，一次一次，一星期为一次。
尽量降低颈椎的振动，不要过分的劳累，不要过分的弯曲。还可以做一些身体的锻炼，比如散步、慢跑等。还需要做x光等方面的检查，对于颈椎病可以口服药物，比如双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松等。患者应该做好防护、保暖措施，免长时间站立及行走。
心脏不舒服的患者日常生活中要多吃一些清淡的食物，避免吃肥肉、动物内脏、油脂等食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品、鱼类等，生活起居要有一定的调节，要有良好的精神状态，避免过度劳累、过度劳累、情绪激动等。心脏不舒服最常见的症状就是在运动过程中会感觉到心前区有闷胀、烧灼感，在休息和服用硝酸甘油后会有所改善。临床上没有典型的临床症状，只有咽部、脸颊和肚子的不舒服。
心绞痛是由心脏病或心肌梗塞造成的。平时要注意多休息，不要过度疲劳，不要加重心脏负担，同时还要定期复查心电图、血脂、血糖等。
感觉胃不舒服，患者应去医院做胃镜检查，找出病因再进行治疗；如果是消化不良导致胃不舒服，可以服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进消化的药物缓解症状，还可以多吃山楂、陈皮等；同时饮食上要注意养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不要暴饮暴食，尽量少食多餐，不吃油腻生冷的食物，可适当进行运动，提高胃肠活力，有助于缓解症状。
