锻炼的强度大了吗

会员99648935 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
类风湿(在吃药)甲减(在吃药)肺结核治愈4个朋了 还有点低血糖 我现在快走已经快两个月了 自己觉得走一个小时也不累 只是停下来后 脚累 我计划一个星期再增加打两次羽毛球 我打过一次流的汗水比较多背心全是湿的 当时感觉心跳很快又有点心慌 就休息了 就没什么事 但我又怕运动过量
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李定刚 主治医师 内江市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:脑血栓,腔隙性脑梗死,脑血管病
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问题分析:您好,根据您的资料,既往基础疾病还是有些多的,尤其是低血糖,如果不注意,容易出现低血糖反应,而根据您的描述来看,运动量还是够的,只是需要注意运动的时间,不要过于劳累了。
意见建议:1.可以身上装几颗糖,如果出现汗出、心慌、头晕等低血糖反应时,及时含一颗比较好;2.劳逸结合,作息规律,运动锻炼贵在坚持,会慢慢好起来的。
王学礼 主治医师 祁门县人民医院其他 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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指导意见:你好,因为你的病太多了,所以导致体力下降,这种情况就会出现全身无力,活动力下降,建议去查个血常规,看看有没有贫血,如果有贫血,那么需要把贫血治疗好,请对我的回复给予评价。
相关问答

大强度运动后是会导致失眠的。
因为大幅度的运动后,大脑神经会经常处于兴奋状态,并且体内的酸性代谢物增多,不能及时排出,从而就会引起失眠的情况。所以建议患者在之后的运动过程中一定要适量,每次应该以微微出汗为宜。建议平时要改变生活节奏,要养成良好的生活习惯,少食辛辣刺激的食物,多做户外有氧运动,多与开朗性格人接触,睡觉前用热水泡脚,喝温热牛奶,听舒缓音乐,促进睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

人工关节置换术后锻炼强度不能太大,每天步行7000步。
1、膝关节置换术后早期,以关节功能、活动角度、关节柔韧性、力量适度为主要训练目标。
2、人工膝关节置换术后6个多月,主要以力量和耐力为主,但不推荐使用强度来增加磨损,除非是运动员。
3、关于人工关节置换术后的运动强度,就是坚持每天运动的强度和力度,保证不出汗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:你好,这确实是肌肉过度训练导致的局部酸性代谢物堆积导致的疼痛,自行能缓解消除,不过时间可能持续1周左右,一般不需要特舒的干预治疗。
指导建议:多数情况下只需要适当活动就可以了。不用用什么药物的,多饮水能促排代谢。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

宫缩强度不够可通过以下方式进行处理:
怀孕晚期出现生产的征兆,在分娩过程中,宫缩的力度不足,需要多休息,必要时可以在医生的指导下使用安定,让产妇多睡一会,观察一下子宫的收缩程度,如果子宫收缩力不足,可以使用缩宫素。在使用缩宫素的过程中要注意观察其收缩的频率和力度。以免引起强直性的子宫收缩,从而对胎儿产生不良的影响。怀孕期间女性不要太过紧张和焦虑,以免影响子宫收缩。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

感染小三阳之后,病症是比较严重的,小三阳常见症状主要有:食欲不振、全身乏力、厌油腻食物、恶心、肝区疼痛,黄疸(巩膜、皮肤出现黄染)、肝脏可肿大(有充实感)伴有压痛、叩击痛、肝掌、蜘蛛痔、毛细血管扩张或肝病面容,部分病例还伴有脾脏肿大。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

高强度聚焦超声消融治疗的费用大约是2000元-10000元。高强度聚焦超声是利用超声波可以穿透软组织并可以聚焦的物理特性,将体外多束超声波利用凹透镜的原理聚焦于体内肿瘤病灶内,引起肿瘤靶组织发生凝固性坏死。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病