如果能是接触了一些容易引起过敏的物质，所以会导致关节肿胀出现，建议使用清水洗手，同时要增加优质蛋白的收入，水分要补充充足，促进新陈代谢，如果手指关节处没有这种外伤的情况而出现红肿痛的话，有可能是痛风导致的，还有可能是类风湿疾病或有关节炎的情况引起的。
一般来说，中指肿胀疼痛变粗怎么办，需要根据实际情况进行判断。
中指肿胀疼痛变粗通常是打篮球或者摔倒后手指杵到硬物上，导致手指扭伤而引起的。如果没有出现中指骨折和指关节错位情况，通常可以进行对症保守治疗。24小时之内患者可以在医生的指导下通过冷敷减少局部出血治疗；24小时之后患者可以在医生的指导下通过冷热敷进行处理，如果现中指骨折和指关节错位情况，患者可以在医生的指导下通过手术进行治疗。
手指肿胀疼痛可以通过日常护理、药物调理等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：手指肿胀疼痛，保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，适当进行运动，可通常热敷、针灸等方式，促进血液循环，缓解症状。
2.药物调理：如果症状较为严重，可在医生指导下使用三七片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，能够改善血液循环，缓解手指肿胀疼痛的症状。
一般情况下，大拇指肿胀、疼痛主要考虑是腱鞘炎、痛风性关节炎所致，腱鞘炎多与长期使用过多、手指疲劳、着凉等因素有关，痛风性关节炎为身体嘌呤代谢障碍、尿酸在关节部位沉积刺激所致，多以频繁进食高热量高脂肪食物，使身体嘌呤代谢障碍所致，建议患者可到医院进行x片检查及尿酸检查，明确具体的病因，并在医生正指导下对症治疗，同时注意让手指多休息。
左手中指肿胀疼痛多见于炎症、肌肉韧带损伤等导致，如果皮肤没有破损，可以用布洛芬乳膏治疗，可以到医院外科就诊做一下检查，根据病情采取治疗，注意休息，这段时间避免劳累。
一般来说，手指肿胀、关节疼痛可能是以下原因：
手指肿胀、关节疼痛可能是外伤引起，主要是扭伤、挤压伤，患者手指及关节肿胀疼痛，疼痛比较剧烈。也可能是类风湿性关节炎、风湿性关节炎等疾病引起的，并伴有晨僵现象。建议患者及时到医院进行诊治。
患者生活要规律，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物；适量增加运动量，锻炼身体。
