没有啥措施
从根本上帮我分析，叫我怎么解决
喝水多不上厕所：生理性的常见于经常憋尿，膀胱容量增大，因此喝了一定量的水之后，膀胱储备尿的功能比普通人强，所以即使比普通人喝了更多的水，排尿次数也可能比普通人少。病理性的情况往往见于肾功能不全的病人，肾脏产尿排水的能力下降，因此喝了很多水也无法及时排出，往往伴有身体的水肿，检查时会发现肌酐，尿素氮升高，尿蛋白高，这类人会有肾炎的基础疾病，或者是某种原因引发急性肾衰。
正常现象不要担心。是一个自然的规律。只要是尿的时候没有出现尿痛的情况下不要紧的。建议是每个人上厕所的时间量都是不一定的，所以没有必要过于担心。不痛不痒不处理。
淋巴排毒不畅需要这样调理，淋巴排毒中医常用的一种排毒方法效果很好，并且用排毒精油进行辅助，用适当的压力按摩淋巴结，可以引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管，从而能够加速淋巴的循环和排泄，恢复体内液体的正常循环，从而保持畅通。
首先保持良好的大便习惯，每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜，芹菜等，可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物，多饮水，养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
首先保持良好的大便习惯，每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜，芹菜等，可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物，多饮水，养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
