一般情况下，严重的驼背通常能矫正，具体内容如下：
驼背可能是半椎体畸形等先天性发育异常所造成的，也可能是脊柱结核、骨质疏松等后天疾病所引起的，因此，在确定病因后，经过针对性的治疗，驼背的症状通常能够得到矫正。如果患者驼背的情况比较严重，经过及时的手术治疗，通常也能够得到一定成的的改善。因此，驼背患者应及时就诊，完善各项检查以明确自身的病因，并对症进行治疗。
只是单纯的驼背，注意坐姿，坚持这样的话，一段时间后就可以校正过来的，但是涉及脊柱变形的话，单靠这样是不可能的，也许手术治疗效果会好一点，但这样的手术难度也很大。
瑜伽的一些体式确实可以有效矫正驼背，推荐你采用骆驼式进行矫正。选择舒适的坐姿，跪坐，小腿平放地面，脚板朝天，大腿及躯干成一直线。吸气，双手放在盆骨上方，呼气，慢慢向后弯腰，先把右手放在右脚跟上，手指向后，再把左手以同一方向放在左脚跟上。吸气，挺胸朝天，头部放松，保持呼吸自然，保持姿势约15-30秒。完成后慢慢恢复，以婴孩式作休息。
瑜伽的一些体式确实可以有效矫正驼背，推荐你采用骆驼式进行矫正。选择舒适的坐姿，跪坐，小腿平放地面，脚板朝天，大腿及躯干成一直线。吸气，双手放在盆骨上方，呼气，慢慢向后弯腰，先把右手放在右脚跟上，手指向后，再把左手以同一方向放在左脚跟上。吸气，挺胸朝天，头部放松，保持呼吸自然，保持姿势约15-30秒。完成后慢慢恢复，以婴孩式作休息。
儿童驼背矫正的时间是5到12岁，因为5到12岁孩子最容易出现驼背，平时应多吃些补钙，补铁的食品，让孩子保持良好的坐姿。可以戴上矫姿带，每天坚持两小时，养成抬头、挺胸、直背的好习惯。
驼背成年后是能够矫正的。成年人驼背可以通过功能锻炼以及佩戴相关支具的方式来获得明显的缓解。比如可以做引体向上、俯卧撑或者是平板支撑架的锻炼。还可以练习瑜伽或者是体育舞蹈，通过这种方式就能够使身姿变得更加的挺拔进而缓解驼背。
