怎样能够使我康复

会员100600953 19岁 已回复
我打篮球的时候腰给扭伤了,是开学第二周的时候,到现在差不多四个月还是没有康复,腰给扭伤是属于肌肉拉伤了吗?我每天早上起床时候腰给扭伤的那个地方就特痛╯﹏╰。我有吃药,不过吃了又没吃,刚吃药好了一点点就又忍不住去打球,又越来越严重。。我该怎么办。。。之前有去照了X光,腰的骨头没什么损伤,也有查血,报告是说炎症过大之类的。如果不吃药,热敷加活络油我能康复吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
田宝忠 主治医师 吉林医药学院附属医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治,四肢创伤的诊断及治疗,尤其擅长于...
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首先避免劳累,避免长时间站立及久坐,外用扶他林软膏药物止痛对症治疗,可以配合烤电针灸按摩等理疗。
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温志伟 医师 中山市宝元制鞋厂职工医院外科
擅长:骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
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问题分析:打篮球的时候扭伤腰部导致疼痛,经过处理,现在已经四个月多,还是存在疼痛,x光检查无异常,需要考虑软组织扭伤表现
意见建议:当然如果是软组织扭伤而言,疼痛期间需要休息及中医理疗,对症用药,后期避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,疼痛缓解,才循序渐进加大运动负荷才能好转
相关问答

甲状腺结节是否能够使用射频消融来治疗,需要根据患者的病情来判断。
甲状腺结节一旦被发现,并且会随着病程的推移而变大,因此,甲状腺结节不会自己消失。不过要注意的是,在做这种技术之前,必须要确定结节的良恶性,良性结节可以用射频消融来治愈,恶性结节不能用射频消融,要做进一步的检查和手术,需要进行手术切除,必要时还需要使用化疗来治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

脑梗塞患者可以通过一般治疗、使用药物等方法进行康复。
1.一般治疗:为了促进病情恢复,建议注意一般治疗,即平时尽量清淡饮食,不要吃油腻、刺激的食物,戒烟戒酒,保证睡眠时间充足。
2.使用药物:为了控制病情,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有能够阿司匹林、尿激酶、阿替普酶、左旋氨氯地平、呋塞米、立普妥、胰岛素等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肘关节伸不直通常可以通过后期加强锻炼来进行伸直。
引起肘关节伸不直最常见的原因主要还是肘关节脱位、肘关节囊的损伤、肘关节骨折,或者是保守治疗手术治疗以后的病人等,由于肘关节长时间不活动,从而引起的关节僵硬的情况。所以一般建议烫洗以后进行康复锻炼,比如可以拉单杠,或者进行提水锻炼。康复锻炼期间,建议家属帮着进行锻炼,把关节尽量伸直,伸直到适度疼痛的状态坚持一会儿,一般效果会比较不错。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肺栓塞治疗后,在康复期间需要服用抗凝和溶栓的药物进行治疗。肺栓塞在日常生活中是比较常见的一种疾病,如果在治疗期间对症制药,一般康复后不会出现后遗症,但有少部分的患者在治疗期间没有提高警惕,延误病情,可能会出现慢性栓塞。如果出现慢性栓塞治疗的时间就会比较长,在此期间还应该服用抗凝的药物进行缓解。在日常生活中还应该注意清淡饮食。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺炎康复后一般通过饮食来进行调理。肺炎的恢复要注意饮食,饮食上要注意清淡,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,要保持良好的生活习惯,要有规律的作息,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。如果病情稳定了,可以进行适当的锻炼,比如走路,打太极,保持室内的环境,保持室内的温度和湿度,避免吸烟、饮酒、喝浓茶、喝咖啡。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

右腓骨骨折后,可以用石膏固定,石膏固定约4周,进行功能锻炼。由于腓骨不属于承重骨,只维持关节的稳定性,进行约4周的功能锻炼。石膏固定期间,应抬高患肢,减少活动。通常,饮食主要是为了加强营养。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术