胫腓骨骨折就是小腿骨的骨折，因为小腿骨由两个骨骼组成，拍片子看到粗壮一点的骨头叫胫骨，细一点的骨头叫腓骨，实际上就是指胫腓骨，可以出现单纯胫骨骨折，或者是腓骨骨折，或者胫腓骨同时骨折。
如果发生胫腓骨骨折，一般在一个半月至三个月时能下地。
在外力冲击下，胫腓骨可能出现骨折的情况。如果局部骨折愈合情况良好，一般在一个半月左右就会出现明显的骨痂，通常能下地活动。但是，胫腓骨完全康复大概要三个月左右的时间。但是，在个人体质、具体病情等因素的影响下，患者康复时间并不完全一致。
需要注意的是，虽然在个半月内出现了骨痂，但如果骨折处不太稳定，则需要用拐杖下地活动来减轻负重，同时要注意保护骨折部位。
小腿胫腓骨骨折，如果得到正规治疗，一年能运动；如果没有得到正规治疗，一年不能运动。
小腿胫腓骨骨折之后，经过正规治疗，一年后骨折端基本上已经完全长好，关节的活动功能和肌肉的状态基本恢复正常，这个时候能运动。如果骨折之后没有得到正规治疗，关节僵硬，肌肉力量还没有恢复正常，这个时候如果做些剧烈运动有可能会失去平衡，还容易摔倒，所以一年不能运动。
一般情况下，胫腓骨骨折术后两个月可以下地，但不能长时间行走。
胫腓骨骨折一般可分为横断、斜形、螺旋型、粉碎型等类型，患者胫腓骨骨折后，可进行手术治疗，而胫腓骨骨折术后两个月可以下地。因为，一般胫腓骨骨折临床愈合时间是7-10周，如果是闭合性、横断或斜形、螺旋形骨折，2个月或患者可以去医院拍X片检查，大多数可以弃拐下地行走。
胫腓骨骨折的脱拐应注意以下几点：首先，在脱拐时，应证实胫腓骨正侧位的X线片上骨折线已消失甚至全部模糊，连续的骨痂已穿过胫腓骨骨折端，骨性连接已形成。
二是脱拐前在骨折部位无痛苦和外观畸形，脱拐走路无痛苦和畸形发生。三是在脱拐之前已经有了下肢肌肉力量的系统训练，大腿和小腿在脱拐负重过程中没有明显的抖动和乏力现象，否则会意外跌倒和再骨折。
胫腓骨骨折手术6个月左右通常能下地走路。
在胫腓骨发生骨折后，患者通常在6个星期左右就能拄拐杖下地了，因为胫腓骨是负重的骨质，并且胫腓骨骨折相对于身体其他部位的骨折，血运差，恢复慢。在6周后，患者可以到医院拍片子，如果骨痂已经恢复正常，骨折线通常也不明显，可以拄拐杖下地行走，但尽量不要直接负重，以免再次出现骨折。胫腓骨骨折的愈合时间大概在3个月左右，3个月后会进行一次拍片，如果恢复的不错，就可以放弃拐杖了。
