何首乌泡水喝可以起到润肠防止便秘，降低血脂和胆固醇，润发养发，滋补肝肾，软化血管，防止动脉粥样硬化等，但是何首乌如果使用不当的话，还会产生副作用，尽量不要大量食用，孕妇和儿童慎用。
蒲公英不能和大枣一起泡水喝。蒲公英能清热解毒、消肿散结、通淋利尿，红枣具有滋阴补阳，补血之功效。蒲公英属于寒性药物。有清热解毒作用。大枣属于温热性药物，有健脾，助运的作用。两者共同泡水，没有副作用。但两者也没有共同的治疗作用。
通常情况下，红枣泡水喝对肝好，具体分析如下：
肝病一般都是因为长期熬夜、吸烟、酗酒、大鱼大肉、大喜大悲等不良习惯造成的。而红枣泡水喝有保护肝的作用。红枣可以经常泡水喝，这样可以保护肝脏，可以帮助肝脏解毒排毒。红枣水具有补血、疏肝解郁的功效，可以长期饮用，一般不会有任何副作用，还具有美容养颜的功效。
茯苓不能直接泡水喝。茯苓的质地比较坚硬，而且呈块状，泡水不容易溶解，很难达到药效，必须得将茯苓捣碎，用水煎煮或者放入食物中进行熬炖，这样才能使茯苓的效果发挥出来。
不能抗癌。该药物具有补气固表，利尿排毒，排脓，敛疮药物的作用。对于治疗气虚乏力、食欲不振、拉肚子、便血、崩漏、自汗都有不错的效果。如果是高血压的病人也是可以服用的，具有调节血压，还有增强免疫力的作用。
锁阳这种药有补身体里的精血和治疗阳痿的功效，同时还能治疗患上很久的便秘。患上阳痿的人和一些身体素质比较差的人都有很好的疗效。在吃锁阳的期间，病人需要注意睡眠时间要足够，熬夜要避免，因为这十分的损伤身体。
