精神状态要保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。女方应持体谅、关怀，正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。
会，去吸烟不利于身体的健康。除了对肺部的健康有重大影响之外，对全身的血管都有重大影响。阴茎部的血管受烟草化学物质的刺激，长期吸烟可能导致阳痿。因此从健康的角度，还是要建议戒烟。
阳痿症状主要表现为：男性在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。如果一旦患了阳痿或怀疑自己患了本病，就应该及时到正规医院找专科医生诊治，且勿讳疾忌医，贻误病机。
男性阳痿、勃起不坚硬的出现，长时间的熬夜饮酒和阳痿、勃起不坚硬也是有直接关系的，治疗阳痿、勃起不坚硬最好的方法就是补肾并且配合中药来进行治疗，因为使用中药是可以补肾养肝的，同时服用中药还可以达到壮阳的效果。
阳痿这种疾病的确在生活中需要多注意的，阳痿在中医上属于肾虚的范畴，肾虚引起的阳痿主要可以通过药物治疗和食物治疗来改善症状。改善阳痿症状的食物有很多，常见的是韭菜，秋葵，牡蛎，核桃。水果当中的西瓜之类的也有改善阳痿的作用。
