这种颈椎病经常使用手机和电脑,长期久坐,活动过少有直接关系的,这样是需要积极治疗,并且注意休息的,尽量减少由于长期的颈椎病导致脑供血不足等。平常在休息的时候也要活动一下身体。
颈椎病是可能会出现头晕等头部症状的,可以去骨科看一下,做一下查体,然后拍个片子明确一下,如果确诊为颈椎病可以通过针灸推拿按摩等缓解病症的,避免电脑前久坐,要适当站起来活动一下避免病情加重。
颈椎骨质增生,可以服用通络止痛的药物,也可以选择做理疗或者针灸。因为平时经常低头劳累磨损以后形成的,容易压迫到周围的一些组织,导致疼痛或者麻木感,生活作息保持规律。
颈椎病治疗方法有理筋手法、药物治疗、牵引等。
1、理筋手法:点按、滚法、扳法等,扳法可以减轻患者的症状,脊柱型颈椎病不能用扳法。
2、药物治疗:颈痛颗粒、颈复康冲剂、葛酮通络胶囊是治疗神经根型颈椎病的首选药物。
3、牵引:一般采用坐位、仰卧位。
4、练功的方式:天鹅颈,颈椎写字操是常用的。
具体的使用方法,要根据医生的面诊来决定。
防止颈椎病增生的方法如下:
1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。可以选择合适的枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。同时需要避免和减少急性损伤,如避免抬重物,长时间保持应该姿势等。
2、进行适量的运动,如保健操、游泳,慢跑等,能够有效的缓解颈部压力。
建议患者定期前往医院进行检查,方便及时进行治疗。