脑震荡可以吃一些对脑细胞营养有一定作用的食品，像核桃、松子等坚果类的食品，也可以吃一些富含蛋白质、富含纤维素、易于消化的食物，对促进神经功能恢复有帮助。恢复这段时间要静养休息，在饮食方面以正常的均衡饮食为主。
脑梗想要恢复快要控制摄入富含脂肪胆固醇的食物，比如奶油，动物内脏，动物脑以及，各种蛋糕和糖分。需要选择低脂肪的食品，如酸奶，豆类，鸡蛋，蛋清，瘦肉，鱼类等，应注意增加纤维素，维生素的摄入，可以让脑梗恢复的快一点。
停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难，可食用一些含植物油的食物，如芝麻等。
顺产侧切生育后要注意局部卫生，避免切口处感染，切口会顺利恢复的，其他的不要太担心。月子期间按时作息，避免过度劳累，注意保暖，避免吹风，多吃新鲜蔬菜水果，预防便秘，如果是母乳喂养，可以适当多吃一些鸡汤，鲫鱼汤等，有助于乳汁分泌。
饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
压缩性骨折一般跟外伤扭伤和骨质疏松有很大关系。如果不严重的话可以卧床保守治疗，一般需要卧床两三个月，避免过早坐位和着地受力影响骨折愈合和引起疼痛后遗症可以口服伤科接骨片促进骨折愈合，加强饮食营养，积极补钙治疗。
