得了阳痿不要自卑，要积极的接受治疗。精神性阳痿的症状：发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起；或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软。器质性阳痿的症状：主要症状为阴茎在任何情况下都不能勃起、发病多较缓，且呈进行性加重。
平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。
一开始就不能勃起，或者勃起不能持久，或勃起中断。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。阳痿分先天性阳痿和病理性阳痿两种，病理性阳痿的有相当大一部分都是心理因素影响，也有心理性阳痿一说。先天性阳痿不多见，不易治疗；病理性阳痿多见，而且治疗率高。
可以认为早漏、勃起不全是勃起不全，早漏是男性性生活不足2分钟，早泄的发生主要考虑心理因素和内分泌因素，可以抽出前列腺液检测出来。必要时可以使用男性保健药，保持个人清洁，不能过度刺激。
阳痿是男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难。可以到三甲医院的泌尿外科或者是男科做个检查，明确一下诊断，排除一下，是不是由于精神过于紧张等因素造成的，另外也排除一下，是不是器质性的因素，如果平时有频繁手淫的习惯，一定要彻底的戒掉，这对身体的影响很大。
