肘关节骨折后2~3个月恢复正常。肘关节骨折属于关节内骨折，不管是手术还是保守治疗，恢复起来都比较慢，愈合后出现创伤性关节炎的几率也比较大，所以选择手术方式非常重要，骨折后骨折的关节面必须进行解剖复位，恢复正常关节平滑度，防止后期出现创伤性关节炎。一般在2~3个月左右骨折线会闭合，身体基本会恢复健康，期间做好护理。
肘关节骨折后患者运动的目的，由于骨折了后无论是保守治疗还是手术治，均需严格注意休息，保护制动一定时间，长期不动可导致关节僵硬。
晚期运动的目的是使患者恢复正常的关节活动度。需待有骨痂长出，骨折部位相对稳定才能运动，运动方式推荐烫洗后继续运动，对功能恢复较为有利，对伸直这一运动方式，可拉单杠但循序渐进还可提水锻炼。针对屈曲这一运动方式，最好请家属帮忙将关节屈曲至疼痛程度，坚持片刻不可怕疼，应用力痛汗，对功能恢复较为有利。
肘关节骨折后伸不直考虑为损伤严重、功能锻炼不够、损伤性骨化所致，需要采取针对措施干预。
1、损伤严重：在骨折后，如果肘关节损伤太大，可能对局部关节的功能产生影响，出现肘关节的运动障碍的情况，导致肘关节伸不直。患者应注意休息，积极配合治疗，等待骨折部位恢复。
2、功能锻炼不够：在肘关节发生骨折后，由于肘部功能锻炼时会出现剧烈的疼痛，有些患者因害怕疼痛而不愿意运动，很容易导致肘关节粘连，导致功能活动受到限制，使局部无法伸直。患者应在医生指导下适当地进行功能锻炼，以重建肢体功能。
3、损伤性骨化：肘关节很容易发生损伤性骨化，在所有的关节骨折中，肘关节出现损伤性骨化的可能性是最大的，如果出现损伤性骨化，很有可能会引起肘关节的运动障碍，令患者不能伸直肘关节。患者应及时就诊，将情况告知医生。
一般情况下，肘关节骨折多久拆石膏，需根据具体情况来判断。可能是需要3-4周，也可能需要6-8周。
1.3-4周：如果患者的肘关节骨折对位良好，通常会选择石膏固定保守治疗，如果患者是儿童，骨头生长速度比较快，通常3-4周后就可以拆除石膏。
2.6-8周：而成人骨头的生长速度较儿童慢，因此一般需要6-8周后，才能拆除石膏。
关于肘部手术的最好时机，请参阅下列要点：
1、肘关节骨折并有血管损伤，必须在6个小时之内进行手术，以免发生缺血性肌挛缩、缺血性肌坏死等。
2、肘关节骨折伴有神经损害，如果有轻微的肿胀，应该及早进行手术，以缩短压迫的时间。如果有严重的肿胀，应该立即进行手术，以减轻神经的压力，并将其暂时固定在骨折的位置，然后根据患者的恢复情况，进行固定。
肘部骨折的恢复一般要3至4个月。肘关节术后的功能恢复要尽快进行运动，否则容易导致关节强直、僵硬、创伤性关节炎、创伤性骨化肌炎、肌肉萎缩等，可以服用消炎消炎等药物。功能康复需要在功能康复师的指导下进行，同时要按照外科医生的要求进行功能康复训练，如果骨折比较碎，没有牢固的固定，可以暂时固定，然后进行功能康复训练。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。