咽炎扁桃体炎一直不好主要是以良好的生活保健并配合适当药物治疗为主：戒除烟酒以及辛辣刺激饮食；避免滥用嗓音、过度讲话；尽量减少环境空气污染；晚餐不易吃得过饱。可以选择含化类的喉片。
宝宝扁桃体发炎又发烧的情况可以先进行退烧，服用退烧药同时用温水进行擦拭手心，脚心，腋窝处来进行降温处理，考虑是不是由于病毒或者细菌感染导致的。孩子出现扁桃体发炎，还是检查血常规看看，明确具体的致病的病原体，然后用药物进行治疗。
先去检查一下血常规，看看有没有白细胞的升高。如果有白细胞的升高，说明有细菌感染的情况，需要服用抗生素进行治疗。毛巾擦拭孩子的额头液窝，进行物理降温。退热治疗的同时，及早的抗感染治疗。
除了扁桃体发炎引起的之外，也有可能是气道反应性高的关系，可以服用消炎类药物，降低气道性。也可以做下雾化缓解咳嗽。如果没什么效果，可能是由于病原体感染所致，因此，治疗还需要抗菌，抗病毒为主，进一步检查血常规，肺部CT，就可明确诊断，及时采取治疗措施。
如果孩子没有一些基础性的疾病，或者是慢性疾病，身体抵抗力也比较强，一般经过5到7天，孩子的扁桃体发炎的情况就会康复的。但是如果孩子的抵抗力比较弱，很有可能扁桃体发炎会引起一些下呼吸道的感染。
