缺锌会引起食欲不振、挑食等症状。缺锌常见于儿童或是婴幼儿。婴幼儿或者儿童缺锌的时候，可能会造成以下临床表现，比如孩子吃饭不好、挑食，饭量明显减少等。如果缺锌时间比较长，症状程度比较重，可能会出现智力发育障碍、记忆力下降等症状。有时还会出现生长速度减慢，身材矮小，消瘦，下肢水肿，免疫功能降低，容易患呼吸道感染与腹泻。甚至可能出现异食症，喜欢吃那些不能吃的东西，泥土或者石头之类的东西。建议到全科门诊检查。可以多吃虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻等进行食补；或者到正规医院购买补锌钙片；同时尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配。
感冒引起的头痛，可以在专业医生的指导下，口服芬必得治疗。感冒大多是因为病毒感染造成的，现在并没有特效的药物可以治疗感冒。患者在日常要多喝一些温开水，促进身体的毒素排出，还要勤开窗通风，保持室内空气新鲜，以免出现继发性细菌感染。患者如果出现高热的时候，可以在专业医生的指导下，口服退热药物治疗。治疗期间要忌口辛辣刺激的食物。
上火引起的感冒考虑是风热感冒。通常情况下，风热感冒患者可以按照医嘱吃感冒清胶囊、感冒清热颗粒等药物进行治疗。具体情况分析如下：
1.感冒清胶囊：感冒清胶囊的主要成分有南板蓝根、大青叶、金盏银盘等，具有疏风解表、清热解毒等功效，可以用来治疗风热感冒、发烧、头痛、鼻塞、流涕等病症。
2.感冒清热颗粒：感冒清热颗粒的主要成分有荆芥穗、薄荷、防风等，具有疏风散寒、解表清热等功效，可以用来治疗头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等症状。
一般情况下，小孩缺锌可在医生指导下吃葡萄糖酸锌钙口服液、赖氨葡锌等药，具体内容如下：
首先，锌是儿童的正常成长所必需的一种微量元素，除了能帮助孩子的其它营养成分外，还能改善儿童的神经系统和智能，儿童在缺锌后会有一些神经系统的发育异常。锌是影响人体骨骼生长的重要因素，如果缺乏锌，就会导致身体矮小。如果宝宝缺锌，可以口服葡萄糖酸锌钙口服液，也可以口服赖氨葡锌，平时可以多食用一些海鲜，海鲜中含有丰富的锌。
通常情况下，女性缺锌，女性可以在医生的指导下吃葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物好。具体情况分析如下：
缺锌是锌摄入、代谢或排泄障碍所致的体内锌含量过低的现象，由于身体无法提供充足锌元素，造成缺乏而引起的各种症状，女性在医生的指导下吃葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物一般能取得不错的治疗效果。
问题分析：感冒后咳嗽，考虑感冒伴支气管炎引起的症状，出现头疼，考虑剧烈咳嗽引起，再就是考虑感冒后遗症期症状。
指导建议：建议多喝温开水，注意休息，口服蒲地蓝消炎片、氨溴索、乙酰半胱氨酸片药物治疗。近期注意饮食调理，吃些清淡饮食，减轻心理压力，保持充足的睡眠，不要熬夜。
