如果血压忽然升高,要平静或者静卧下来,把血压测量准确,如果说高得确实很多,长时间血压增高,可能会增加脑血管意外,甚至引起的心绞痛甚至心衰的风险,应该给予一些相应的处理,如果手边有降压药可以服一些降压药物,如降不下来应及时就医。
高血压突发可以服用快速降压药物。如果病人一个小时之后,血压没有降低,可以继续服用以上药物,并且应该尽早去医院就诊。对于突然升高的血压,往往需要静脉应用降压药物,然后在服用药物之后还需要多注意休息。
脑溢血要保持呼吸通畅,开始5分钟的急救以及紧急呼叫120至关重要,而保持呼吸通畅是急救要点。如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所,家人应将其保持头部水平尽快转移到宽敞之处,并保持平稳和安静,立即呼叫急救车。在救护车到来之前,松开病者的衣领,取侧卧位,便于口腔分泌物自行流出,或用纱布包住病人舌头拉出,以免舌根后坠阻塞呼吸道引起窒息,清除口腔的黏液、分泌物和呕吐物,以保持气道通畅。
老人高血压需要通过日常护理、使用药物来调理。
对于老年高血压,可以根据自己的饮食和生活方式进行调整,日常生活中要注意控制好自己的饮食结构,避免食用过多的油脂、多盐、多食、多运动,避免出现肥胖现象。假如以上都无法控制住自己的血压,那就要用药了。老年人可以及时前往正规医院,在医生指导下使用氢氯噻嗪、硝苯地平、普萘洛尔等药物。
老人高血压的预防有以下几点。
1、应给予正规降压药物,以钙离子拮抗剂为主,β受体阻滞剂、ACEI类及ARB类降血压药物的治疗。
2、对老年人高血压来说,控制心情因素也是很重要的,应该使老年人保持愉快的心情,以免过度紧张。
3、高血压老人要合理膳食,给低盐低脂,清淡好消化含维生素及纤维素丰富的食物是十分重要。
4、应该有节制地活动。老人高血压的治疗应运动规律、劳逸结合,适合患者的锻炼方式有散步,气功,太极拳,广播操,跳舞和其他运动。
6、应维持标准体重,实践表明,肥胖或超重的人群,高血压至少有60%会出现,因此老人要适度控制自己的体重,不要太胖了。7、戒烟限酒。戒烟限酒,老人高血压就能得到温和控制。