手脖子疼可以考虑是腱鞘炎，也可以是腕管综合征。在医学上，手颈部被称作手腕。如果是腱鞘炎，要在工作中保持良好的坐姿，避免关节劳损，要适当的休息。
腕管综合征是一种常见的周边神经卡压疾病，也是手外科医生经常要做的一种疾病。需要服用一些非甾体类的消炎药物。手部因为活动灵活，所以很容易受伤、扭伤、擦伤、挫伤等，都可以造成手部的疼痛，伴随肿胀、畸形、活动受限，严重时可以造成骨折脱位、肌腱断裂。
主要是由于这个位置的肌肉、肌腱、韧带出现拉伤的情况，进行快速治疗可以选择用封闭的方式，在痛点的位置注射输液治疗。也可以应用消炎止痛、活血化瘀、舒筋通络的药物。
脚脖子疼肿通常有以下原因：
首先是患者出现踝关节扭伤，下台阶时距骨后方进入踝穴，踝关节稳定性下降，容易发生扭伤，导致踝关节软组织及侧副韧带损伤，出现关节肿胀及疼痛症状，伴有行走困难。其次可能是由于患者长时间的行走、站立或进行过剧烈的运动都有可能引起踝关节局部肌肉出现肌肉劳损，造成踝关节的过度劳累，也会导致脚脖子肿疼。
左边脖子疼是由于以下原因导致的。
由于肌肉劳损或是长时间保持同个姿势，也有可能是颈部着凉，导致脖子出现疼痛的现象。需要通过热敷，按摩，针灸的手法来促进血液循环，使代谢物排泄出来，还可以通过适当的颈部锻炼来缓解肌肉痉挛，减轻疼痛的症状，如果病情严重，需要在医生的指导下使用扶他林药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要注重保暖，避免剧烈运动，避免劳累。
脖子疼肿可能是以下原因造成的：
患者可能是在工作中扛抬重物等原因引起的颈部扭伤，会出现颈部疼痛，局部肿胀，颈部肌肉痉挛僵硬，颈椎活动受限等临床症状。也可能蜂窝组织炎等局部皮下软组织感染引起的，会出现颈部疼痛、肿胀、局部充血，皮肤温度升高等症状。
此外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物；同时要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。