水指数正常值是五十到二百五十毫米，如果指数小于五十毫米属于羊水过少，要做好定期孕检，注意数胎动，孕晚期不要平躺以免增大子宫压迫下腔静脉导致宝宝缺氧。注意胎儿的胎动，定期上医院做详细的产前检查，为生产提前做好准备。
在怀孕38周的时候，羊水指数的正常指标是在15.1-15.5cm左右，羊水量的正常范围是在1000-1500ml左右，羊水的深度是在3-7cm之间为正常。羊水的深度低于3cm，称为羊水过少；羊水的深度大于7cm以上，为羊水过多，无论是出现哪一种症状，都需要进一步明确病因，看检查结果，选择合适的治疗，以免影响胎儿的生长发育。
孕38周了羊水指数7.3是羊水少了，正常的是8.0cm，时候要积极补充羊水。38周距离生产还有两周，可以考虑选择多吃西瓜等水果的办法，或者直接去医院静脉输液，补充羊水量，有效改善宫腔内的环境，以保证胎儿的健康顺利生产。
怀孕38周胎儿仍然有增长的可能性。
怀孕38周处于孕期末期，胎儿已经足月，一般情况下胎儿已经发育成熟。但有的胎儿可能因为发育缓慢，仍然会有明显增长的情况。孕妇可以进行胎心监测和B超检查，如果胎儿发育情况良好，则不必过于担心。因为已经怀孕38周，孕妇需要定期进行检查并建立孕期保健产检手册，并选择合适的医院待产。
现在妊娠40周达到预定日期，这种阶段的羊水指数一般需要在8~18cm之间一致，在这种阶段进行胎心监察检查、必要的检查、心电图检查等，排除异常的原因，影响到顺产，同时腹痛，注意有无阴道流水或红现象进行观察如果出现了这些生育的苗头，就需要住院等待生育。
孕妇需要去医院检查或者吃药调节。
孕妇需要去医院做一个全面的检查，尤其是腹部的b超。此外，还需要检查心脏的彩超和心电图，排除心脏疾病，如功能性心脏病或心律不齐引起的失眠不适等。此外，还要特别测量血压，因为有些孕妇在妊娠中后期容易出现妊娠高血压，也会导致失眠。如无明显异常，胎心监护正常。睡前可以给孕妇一杯热纯牛奶，缓解失眠。牛奶中还含有丰富的色氨酸和钙，有镇静安眠的作用。对缓解失眠和失眠多梦有很好的效果，且无任何副作用。
