随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。头晕恶心脸色发黄是低血糖的表现，要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，要荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
在戒烟后出现头晕、恶心的症状是香烟中含有的尼古丁具有提神、醒脑的作用，长期吸烟大脑神经会习惯于这种刺激，一旦戒烟，刺激停止，大脑不能习惯这种无刺激性的状态，就会出现困倦、嗜睡、头晕等戒断反应。
一般情况下，头晕恶心可能是多种原因引起的，具体内容如下：
出现头晕恶心的原因有：睡眠不足、感冒、神经衰弱、颅脑肿瘤、贫血、脑动脉硬化、颈椎病、脑出血、耳石症、美尼尔氏综合征、脑梗死、高血压、糖尿病、心律失常、中毒等。可以通过密切的观察、多休息、少运动、少抽烟、少喝酒来改善不适症状。如有明显的改善，应及时到正规的检查，如血压、血脂、血糖、头部及颈部CT、MRI等检查，查明病因后对症治疗，这样才能达到较好的治疗效果。
孕妇早期出现头晕恶心想吐主要是自主神经紊乱和早孕反应导致的：
1.自主神经紊乱：怀孕以后由于精神过度紧张，对自身身体状况和胎儿的过度担忧，可以引起中枢神经系统的暂时性功能紊乱，可出现头晕、恶心、呕吐、失眠、焦虑等症状。
2.早孕反应：发生原理与孕妇体内的激素水平变化有关系，怀孕以后孕妇体内的绒毛膜促性激素水平升高，同时妊娠以后有部分妇女可出现短暂性的甲状腺功能亢进，体内的游离甲状腺激素水平增高，可以产生头晕呕吐等症状。
患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
头晕、胃恶心可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先是消化系统的疾病，如急性胃肠炎、食物过敏等。其次，颈椎疾病也会有相似的表现，主要是由于神经受到挤压。另外，耳部的一些疾病也会导致这些症状，例如耳石症，就是由于头部在某个特定的部位而导致的眩晕和恶心。此外，美尼埃病患者还可表现为以上症状，并伴随有听力减退。
肚子疼、恶心、头晕的原因可能是胃肠炎、腺病毒性肠炎、细菌性痢疾等，具体如下：
胃肠炎、腺病毒性肠炎、细菌性痢疾等可能会导致腹痛、恶心、头晕等症状。人体的免疫系统出现了过敏性的反应，主要是因为人体的消化道组织受到了病原体的影响，从而引起人体的白细胞增多，同时还会引起中枢神经系统的机能紊乱，出现头晕、乏力等不良的表现。
