汗蒸后睡觉很沉,汗蒸倒底好不好

会员43904835 31岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我之前一直晚上一睡着就做梦,而且容易醒,前些时候去看中医,医生开了些清热解毒还有脾胃的药给我吃,,另有一个专治睡眠的,乌灵胶囊,我吃了就很好睡,但那药一停就又回到以前了。所以这段时间没吃药了。。。上周末去做了两次汗蒸,别的好处坏处我不知道,但这几个晚上睡觉,我总觉得晚上睡得很沉,以前这么多年都没有过的,连着四个晚上都觉得自己睡得很沉了。。我不知道这倒底是好还是坏。

主要的是,那汗蒸房搞直销让我怕,我担心那老板说的都是假的,所以,心里想去汗蒸又不太敢去。

所以想问下医生,倒底汗蒸对我身体好不好,我要怎样检查身体才知道那汗蒸对我是有坏处还是好处的。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王华青 主治医师 山东省莘县人民医院内科 二级甲等
擅长:面神经炎,晕厥,脑血管病,痴呆,偏头痛,紧张性头痛...
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指导意见:汗蒸有利于缓解疲劳,使肌肉放松,利于睡眠!注意睡眠习惯,适当锻炼,会好的;
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:那是属于心胆气虚和气血两虚的表现,可能会造成失眠多梦,在这个时候,我们可以通过配合口服一些朱砂安神丸养血安神胶囊,可以配合口服一些刺五加片谷维素片,可以有效调理和改善神经功能
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孔令和 主治医师 惠民县人民医院内科 二级
擅长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,...
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指导意见:你好!根据你的意思可能是因为顽固失眠的情况,药物治疗效果差,考虑与压力太大有关系。建议可以进行汗蒸,因为有效果,无需担心
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李菲菲 医师 河口区中医院中医科 二级
擅长:漏肩风,胃痛胃下垂,月经不调痛经,头痛,落枕,颈椎...
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指导意见:你好,一般来说汗蒸主要的作用是发汗,用于寒症,不出汗的患者。但是如果本身就容易出汗属于热性体质建议不要汗蒸。希望能够帮助你,记得评价哦,谢谢
相关问答

感冒去汗蒸不好。在感冒的时候身体的抵抗力以及免疫力是比较虚弱的,如果再进行汗蒸可能会导致感冒越来越严重,症状严重者还会出现肺炎。主要是在进行汗蒸,是身体的毛孔是打开的,寒气会不断地侵入到身体当中,因此会导致发热的现象。在感冒期间还需要及时观察自身发热的状况,如果温度过高,需要在医生指导下,及时通过退热药物进行治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒的时候其实是不建议汗蒸的。因为本身感冒的时候具体是处于一个防御状态,疲乏无力。而且由于发烧、进食差、饮水少等情况会造成大量的液体流失。特别是患者如果进行汗蒸,会进一步加速机体体内的液体流失,有可能会造成一些血液黏稠。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒后最好不要做汗蒸,要等感冒完全康复后才能进行汗蒸。在感冒的时候,抵抗力很弱,很容易着凉,感冒期间抵抗力比较低,很容易受凉,感冒期间如果汗蒸,不利于感冒恢复,尤其是感冒发烧期间尽量不要汗蒸,以免加重发烧。在这个时候出现汗蒸对身体的恢复不利,在感冒的时候可以在医生的建议下服用抗感冒的药物,同时也要注意饮食方面的调理,多喝水,多休息。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

游泳完可以汗蒸,而且效果会更好,因为游泳完汗蒸能够提高自身的免疫力,这样的话能够促进身体淋巴液的循环,对于留在身体内的重金属毒素等有害物质,能够加快排出体外的速度。

刘爱华副主任医师内科北京医院
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

产妇在出月子期间,可以根据自己身体恢复的情况,做一下汗蒸,出汗,排出身体的毒素和寒气,这样也有利于身体的健康。如果身体比较虚弱,不要做汗蒸,因为汗蒸后毛孔变大,如果有冷空气进去后,怕得产后风。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

拔完罐,不要马上去做汗蒸。拔罐后,主要还是要注意避免感受风寒。拔罐后针孔如有出血,可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或淤血,为正常现象,会自行消退。如局部瘀血严重者,不宜在原位再拔。如留罐时间过长,皮肤会起水泡,小的不需处理,防止擦破引起感染。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。