腰椎间盘突出能缓解的，因为它的因素就是因为腰椎的纤维环老化，然后腰部老用力，这样就会压迫椎间盘的椎核突出了，应该要做保守治疗，主要就是做按摩，中医中药等治疗的，平时应该注意尽量避免腰部用力。
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的早期表现。腰椎间盘膨出之后，大多选用保守治疗，通过卧床休息，然后牵引，再配合中药的熏洗、熏蒸，使肌肉得到缓解。最重要的还是要加强腰背肌的锻炼，采用小燕飞、五点支撑这些方法，会缓解腰椎间盘膨出引起的症状。腰椎间盘膨出主要症状是以腰疼为主，所以卧床休息，加上锻炼，即腰背肌的锻炼，都能取得比较好的疗效。
腰椎间盘膨出疼痛特点是腰痛。椎间盘膨出指纤维环和后纵韧带均有隆起，但未见明显的损害。腰肌紧张、腰酸疼。窦椎神经受刺激后，可引起髋部和臀上皮神经的相关反应，但只是局部疼痛。当病人进行挺腹试验阴性、仰卧挺腹试验阴性或强化试验阴性时，腰椎或窦脊神受到刺激时，会出现腰痛、肿胀等症状。这种腰痛有自愈倾向，患者可以通过锻炼来恢复椎间盘膨出。
腰椎间盘突出，左腿麻木可以。首先进行局部的核磁共振检查，明确椎间盘突出的严重程度，如果造成左腿的酸痛，需要进行针灸推拿按摩理疗等，如果效果不好，可能需要进行手术先选用保守治疗的办法，嘱咐病人要以休息为主，外用活血化瘀的膏药，口服消炎镇痛药物和活血化瘀药以及营养神经药物治疗，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带，保护一下腰椎，睡硬板床，并配合理疗，如果后期症状还是不能改善。
指导意见：你好，建议你绝对卧床休息，做适度推拿按摩和骨盆持续牵引，硬膜外注射皮质激素，再口服消炎痛，芬必得治疗。
指导意见：这种情况考虑患者是坐骨神经的疼痛，所以说对于这种情况，建议患者在急性期可以输液使用甘露醇来缓解水肿的情况，同时建议患者每天坚持做，倒着走的这种运动有利于缓解椎间盘突出的问题的这是公认的最好的治疗方法的。
