刷牙能减缓龋齿的发展。
龋齿是因为没有清除掉细菌，导致的病菌活性很高，从而导致龋齿的发展。想要减缓龋齿发生的时间，就需要将细菌清除掉，或者是降低其数量，从而降低其活性。刷牙就能起到很好的效果。牙齿清洁后，自然会减少病菌，使得导致龋齿的细菌数量减少，从而减缓龋齿的发展。
要防止牙齿发生更严重的问题，最好的办法就是清除牙齿上的病菌，清除掉牙齿周围的蛀洞，再把牙齿修补好。
嗓子有异物想咳嗽时，一般会有慢性咽喉炎的症状。慢性咽喉炎是由感染性原因造成的，也有可能是由于其它病变影响到了咽喉部，从而刺激咽喉部粘膜充血水肿，因此出现了这种情况，主要是由于慢性鼻炎的原因，需要到耳鼻喉科进行相关的检查和治疗，才能得到缓解。如果是因为咽喉炎而引起的，要注意饮食清淡，不要熬夜，多吃高维生素的食物，可以通过点清咽利喉的药物来缓解喉咙有异物感、喉咙痒、咳嗽等症状。
颈椎病是会引起喉咙不适的。
颈椎病患者出现喉咙不适的情况多是因为颈椎前缘退变，骨质增生以后，刺激颈椎前缘的食管所导致的，这种情况属于食管型颈椎病。食管型颈椎病治疗不及时会严重影响到患者正常的进食，所以对于这种疾病需要做到早发现，早治疗，避免影响到正常生活。食管型颈椎病的治疗主要以手术治疗为主，将增生的骨质切除，就可使患者疾病的症状得到缓解。
一般情况下，月经疼痛可以通过日常护理、使用药物等方式来缓解，具体内容如下：
如果出现月经疼痛的情况，建议患者平时保持健康、规律的生活习惯，可以适当运动。缓解压力，应保持良好的心态，还应避免剧烈运动，多注意休息，如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，有较好的治疗效果。
吃凉饭不会减缓血糖升高。食物在常温冷却下不会发生变化，其抗性淀粉的含量也不会因此而减少，将食物放凉并没有意义。食物只有处在四摄氏度以下的低温环境下，淀粉才会发生老化的现象。
颈椎病是会引起喉咙不适的。如果是食管型颈椎病，主要是颈椎前缘退变，骨质增生以后，刺激颈椎前缘的食管，从而引起食管水肿，狭窄，就会有明显的咽喉部不适，以及吞咽时有明显的不畅感，并且严重以后会影响病人正常的进食。
