判断酒糟鼻是不是很严重可以通过按压来判断，在酒糟鼻的发病初期，通常在颜面中部，特别是鼻、两颊、眉间及颏部有对称分布的红斑表现。而在发病初期，如果摄入辛辣刺激的食物或饮料，会激化皮肤形成患部迅速充血，在症状消失后可见大量皮脂残留物，这是红斑期的表现。
酒糟鼻通常指玫瑰痤疮。如果患有玫瑰痤疮，一般可以通过饮食调理、药物治疗、光子嫩肤等方式去除。
1.饮食调理：过度饮酒、大量进食辛辣食物等因素可能诱发玫瑰痤疮。因此，患者要注意调整饮食结构，应尽量清淡饮食，可以适当地吃猕猴桃、火龙果、百香果等食物，补充维生素，促进皮肤修复。
2.药物治疗：玫瑰痤疮通常会导致患者皮肤出现丘疹、脓疱等皮损，还可能有皮肤潮红、局部灼热等症状，患者可以在医生指导下使用夫西地酸钠软膏、异维A酸凝胶、复方硫黄乳膏等药物来治疗。
3.光子嫩肤：如果饮食调理、药物治疗等方式未能去除玫瑰痤疮，患者可以考虑进行光子嫩肤，使强脉冲光产生选择性光热作用，并局限性的作用于血管内氧合血红蛋白，使血管凝固性坏死，继而封闭异常扩张的血管，减少炎性介质释放，使玫瑰痤疮好转、痊愈。
酒糟鼻会产生轻微的疼痛，具体的表现是因人而异的。
酒糟鼻会有轻微的疼痛感，因为酒糟鼻属于慢性的炎症，炎症期间鼻头皮肤会出现红斑，受到一定的刺激以后，如冷风、碰撞、辛辣饮食等，会引起鼻头毛细血管扩张，从而出现疼痛。患者可以前往正规的医疗美容机构或医院选择激光手术来治疗，通过激光来破坏扩张的毛细血管，使毛囊上皮细胞再生恢复创面，从而达到治疗酒糟鼻的目的。通常能够维持20年左右的时间，具体的效果和维持时间会存在个体差异。
患者平时要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油腻、辛辣的食物。
可以采取综合治疗的方法。严重主要是采取手术治疗的方法。平常一定要加强锻炼，增强体质，不要吃鱼虾辛辣刺激性的食物。不可以抽烟喝酒，不可以喝茶，咖啡。一般是越早治疗效果越好啊。放松心情，避免熬夜。
吃饭吃清淡当然接下来就是饮食了，经常吃刺激的辛辣的人会感觉到鼻尖有冒汗现象，这个对鼻尖皮肤伤害相当严重。所以吃饭要吃清淡食物，减少刺激。洗脸洗干净会洗脸的人皮肤肯定好，鼻子处的皮肤更不用讲。所以，要学会洗脸，用清水以及适合自己的洗面奶，尤其是不要频繁地用去角质的，否则会伤鼻尖皮肤。