高血压适宜喝脱脂牛奶，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压，就需要坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。
如果有高血压的时候，也可以输液，输液并不会导致血压增高，也不会影响血压。血压偏高的情况下，可以应用一些降压药物进行调理，来帮助血压的下降，同时也可以应用一些活血的药物来促进血压的恢复，如果有高血压而且是老年人。输液的时候滴速不要太快。如果低速过快的时候，容易导致心率增快，导致心脏血液循环量增大，会出现引发心脏病的可能性。按照药物说明书用就可以。
老年人由于血管弹性降低，所以很容易出现血压高的情况，在晚上血压高，可以适当调整服用降压药的时间，晚饭后半小时服用。尽量使血压维持在相对稳定的水平。尽量少刺激，保证睡眠，睡眠不够，也会影响到血压。低盐饮食。制。
目前临床上控制高血压有四大类一线的降压药：第一大类是ACEI和ARB药物；第二大类是钙离子拮抗剂；第三大类是β受体阻滞剂；第四大类是利尿剂。目前临床上降压药有成百上千种，但主要就是这四大类，服药需要根据不同的病症进行不同的选择。
如果晚上睡前的血压偏高，大于140/90mmHg，必须得吃降压药，必须将血压降到正常，如果晚上的血压不高，都是正常的，低于140/90mmHg，那就没有必要再吃降压药了，如果清晨的血压是高于正常的，大于140/90mmHg，那么在睡觉之前也是有必要吃降压药的，因为清晨起来的血压反应的就是夜间的血压。
