中暑后首先应迅速转移到阴凉通风处休息，饮用凉盐水等饮料以补充盐和水分的丧失。降温可以脱去病人衣服，吹送凉风并喷以凉水或以凉湿床单包裹全身。这些方法效果不好的时候，可以用冰盐水进行胃或直肠灌洗，有助于退热，严重的应该尽快到医院住院救治。
预防中暑要尽量避开烈日，出汗较多时可适当补充一些盐水，保持充足的睡眠，如果发生中暑，要将患者移动到阴凉的地方，以增加辐射散热，补充清凉含盐饮料，体温高者可以进行冷敷。
选择阴凉通风的地方休息，通过凉水坐浴，冷毛巾，冰袋等方法来快速降低体温，另外要快速补充体液，多饮用一些含盐分的清凉饮料，还可以在额部，颞部涂抹清凉油，风油精等，或服用人丹，十滴水，藿香正气水等中药。
感冒和中暑通过症状区别。患者如果出现感冒会伴有咳嗽、流鼻涕等，如果患者出现了中暑会导致水电解质紊乱，也会让体温调节功能障碍。结合自身的病因，如果出现了感冒，通常是由于风寒感冒所导致的，一般出现中暑是因为天气比较炎热以及长时间的在户外工作，也会导致浑身乏力、血压下降等情况。而且中暑在天气很炎热的时候容易发生。
通常情况下，膏药和云南白药能一起用。具体分析如下：
云南白药具有化瘀止血，活血止痛，解毒消肿的功效。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮肤感染性疾病。膏药和云南白药可以一起使用，二者属于内治和外治相结合的用药，膏药属于外治的用药，主要是具有祛风散寒、活血化瘀、消肿止痛等作用。
扶他林一般指的是双氯芬酸二乙胺乳胶剂。通常情况下，双氯芬酸二乙胺乳胶剂和云南白药建议不要一起用。具体情况分析如下：
双氯芬酸二乙胺乳胶剂属于NSAIDs类药物，云南白药是属于中成药，两种药都可以起到消炎去痛的作用，如果涂抹过双氯芬酸二乙胺乳胶剂以后再在同一个部位使用云南白药，可能会引起药物的交叉反应，更容易引起皮肤过敏，因此双氯芬酸二乙胺乳胶剂和云南白药建议不要一起用。
