我一直来都有一点贫血,一到夏天就严重,去年就因贫血,血压只有...

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我一直来都有一点贫血,一到夏天就严重,去年就因贫血,血压只有70多一点晕倒过一次,后来打了参麦好了,今年前天又觉得头晕,眼睛很累,血压又比较低,去医院打了两瓶舒血宁,但还觉得有点晕,我不知道能在食物上有什么可补的,我也不希望老是靠打针来补充,在生活上应注意什么?吃得不当又经常上火,很希望能安全渡过这个夏天。
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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许多贫血患者,血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正。而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到的。
(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。在以上食物的食物中以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳哦。
(2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。
(3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。
相关问答

贫血晕倒很严重,由于贫血晕倒,常见于重度贫血的情况,因为贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。在贫血时,由于中枢神经系统得到的氧气供应减少,病人就会出现晕厥的情况。但是只有在重度贫血的情况下才会发生晕厥,轻度和中度的贫血,一般很少发生晕倒的情况,如果出现了贫血晕倒,往往见于重度贫血,需要及时到医院就诊。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

给予输血治疗,然后再查出具体贫血的原因,对症下药。出现这些重度或者是极重度贫血的时候,会导致一些血液循环系统的下降对于低血容量的反应,比如活动量大的时候,可能会出现一过性的脑缺血或者是心脏缺血。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

期间不要减肥。如果减肥,不能通过节食减肥。贫血本身需要加强营养。应该多吃动物肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄和其他食物。如果肥,会减少食物摄入,导致贫血恶化。如果想减肥,可以通过体育锻炼和加强锻炼来减肥。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

贫血头晕可有眼黑,恶心呕吐等伴发症状,一般情绪激动剧烈活动时发生,贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限。最早出现的症状有头晕、乏力、困倦,可以多补充补血食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

病人应立即卧床休息,去掉枕头使头部略低,以保证头部血液供应。解开病人衣领扣,将病人头部偏向一侧,清除口腔分泌物,可给病人喂些浓茶或糖水。若病人神志不清、抽搐,可用拇指捏压人中穴、合谷穴,有时能使病人清醒,停止抽搐。病情平稳后送医院内科或血液科检查。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

贫血严重时,如果血红蛋白浓度低于50g/L,血液携氧量明显减少,会导致脑部缺血缺氧加重,此时也可能会引起晕倒。失血量超过1000ml以上,会导致低血.压甚至失血性休克,此时有可能会因脑供血不足引起晕倒。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。